En general, cuando pensamos en añadir proteínas a nuestra dieta solemos irnos directamente a la carne y el pescado, sin duda buenas fuentes de proteína, pero no las únicas que podemos sumar a nuestros platos. Si a partir de enero quieres añadir un extra de proteínas en tus menús, te traemos una lista con alimentos ricos en este macronutriente y que no son los de toda la vida, para que puedas variar y sigas comiendo de forma saludable. ¡Prepara la lista de la compra, que empezamos! Frutos secos y semillas: perfectos para preparar smoothie bowls O para añadir en ensaladas,…
Autor: Candás 365
El Instituto de Desarrollo Económico del Principado de Asturias (IDEPA), dependiente de la Consejería de Empleo, Industria y Turismo, acaba de conceder 2.247.301 euros en subvenciones para el desarrollo de proyectos de investigación en colaboración entre empresas tractoras y pequeñas y medianas empresas (pymes). Mediante esta iniciativa, el Gobierno del Principado pretende generar sinergias en el ámbito de la innovación entre empresas líderes en sus sectores y otras firmas que, con capacidad tecnológica suficiente, pueden beneficiarse del impulso de las tractoras. A esta convocatoria se presentaron 27 empresas agrupadas en ocho proyectos, de los que se aprobaron seis en los…
Múnich, 2 ene (dpa) – El Bayern Múnich viajará mañana a Qatar, país en el que tiene previsto completar su preparación antes de retomar, tras la pausa invernal, la fase decisiva de la Bundesliga, en la que el multicampeón alemán se mantiene líder. El técnico del conjunto bávaro Carlo Ancelotti podrá contar con casi toda la plantilla durante esta última etapa de entrenamientos. «Vamos a prepararnos de la mejor forma posible», señaló el italiano en vísperas de partir hacia el país árabe, donde el club permanecerá hasta el próximo 11 de enero. En Doha, el Bayern también tiene previsto disputar…
Saarbrücken (Alemania), 2 ene (dpa) – Las autoridades alemanas detuvieron a un hombre ante la sospecha de que estaba involucrado en actividades de financación de un grupo terrorista, informó hoy la Policía. El arrestado, un hombre de 38 años procedente de la ciudad de Saarbrücken, fronteriza con Francia, fue puesto bajo custodia policial el sábado. Las fuerzas de seguridad del país centroeuropeo no han facilitado más detalles al respecto, aunque sí han reconocido que el caso requirió de una acción urgente. Está previsto que a lo largo del día las autoridades competentes comparezcan ante la prensa para ofrecer más información.
Hamburgo, 2 ene (dpa) – La cuenta atrás para la inauguración de la Filarmónica del Elba en Hamburgo, prevista para el 11 de enero, comenzó en las primeras horas del nuevo año con un espectáculo de rayos láser. Los días y segundos que faltan hasta que tenga lugar el primer concierto son reflejados en la fachada de la construcción enclavada en el puerto de Hamburgo, informó Hamburg Musik, la empresa operadora del complejo que incluye tres salas, un hotel de cinco estrellas y 45 apartamentos. Desde el 1 de enero, diversos edificios del centro de la ciudad también están iluminados…
Berlín, 2 ene (dpa) – La polémica continúa persiguiendo a la Policía de Colonia un año después de que el caos se apoderase de la ciudad alemana durante las celebraciones de Nochevieja en las que las fuerzas de seguridad no pudieron evitar la comisión de cientos de agresiones sexuales contra mujeres y otros tantos robos. Este año, y después de que las autoridades se congratulasen públicamente por una actuación policial que evitó que se repitiesen los episodios vividos en 2015, los agentes encargados por velar de la seguridad en la ciudad vuelven a situarse en el foco de las críticas.…
Berlín, 2 ene (dpa) – Poco después de anunciar que se tomaría una pausa, el actor germano-irlandés Michael Fassbender detalló que ésta será de al menos seis meses, en los que aprovechará para centrarse en proyectos personales. «Al menos como actor, a partir de ahora me tomaré una pausa. En un principio será de seis meses, luego veremos», dijo el protagonista de «Steve Jobs» y «Shame» según publica hoy el diario alemán «Berliner Zeitung». En este tiempo en que permanecerá alejado de los platós cinematográficos, Fassbender no abandonará completamente el mundo del séptimo arte, sino que se concentrará en trabajar…
Gaimersheim (Alemania), 2 ene (dpa) – Un solicitante de asilo de 19 años se quemó a lo bonzo en el interior de un supermercado en la localidad bávara de Gaimersheim (sur de Alemania), informó hoy la Policía. El joven, procedente de Afganistán, se roció con gasolina y se prendió fuego. A pesar de que las llamas que prendieron sobre su cuerpo fueron apagadas rápidamente, el hombre ingresó esta mañana en un centro hospitalario con quemaduras graves. Todavía no está claro por qué el solicitante de asilo perpetró tal acción en establecimiento comercial. Según datos facilitados por las autoridades, el joven…
Wiesbaden (Alemania), 2 ene (dpa) – Nunca antes desde 1990, año de la reunificación del país, Alemania registró unas cifras de empleo tan altas como las anunciadas hoy por la Oficina Federal de Estadística (Destatis), según las cuales la primera economía europea alcanzó en 2016 los 43,5 millones de personas activas. Las cifras supusieron un incremento de 425.000 puestos de trabajo, el uno por ciento, en comparación con 2015, indicó el organismo. Destatis destacó la tendencia al alza que el mercado laboral alemán viene registrando de forma permanente desde hace más de una década. El crecimiento del pasado año fue…
Río de Janeiro, 2 ene (dpa) – Brasil, Alemania y una broma futbolera viral para arrancar el año 2017: un irónico saludo de Año Nuevo que recuerda la debacle de los sudamericanos frente a los europeos en el Mundial de 2014 generó reacciones entre jugadores de ambos países tras causar antes furor en las redes sociales. El brasileño Ronaldo fue el último en responder a la broma, que se hizo viral en Brasil y en otros lugares del mundo durante el fin de semana: un montaje en el que los dos últimos números del nuevo año (1 y 7) son…
Colonia (Alemania), 2 ene (dpa) – El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) criticó hoy la situación en la que se encuentran los niños refugiados que residen en Alemania. «Lamentablemente a menudo se pasan por alto sus necesidades especiales y sus derechos como niños», denunció el director gerente de Unicef en Alemania, Christian Schneider. Según indicaron desde la organización, muchos menores refugiados viven durante largos periodos de tiempo en albergues comunitarios, lugares en los que no pueden estar debidamente protegidos de la violencia o el abuso o donde carecen de oferta educativa o lúdica y no tienen…
El Gobierno del Principado ha aprobado la renovación del convenio suscrito en 2014 con la Fundación España Salud para prestar asistencia sanitaria a emigrantes asturianos mayores de 65 años y residentes en Venezuela. Este acuerdo garantiza que al menos 72 de ellos en situación de necesidad, carentes de seguro médico y sin prestación por ancianidad o incapacidad por parte del Gobierno español puedan disponer de cobertura sanitaria básica. La Consejería de Presidencia y Participación Ciudadana financiará inicialmente con 50.000 euros la prórroga de este convenio, cuyo número de beneficiarios podría ampliarse en el futuro de existir disponibilidad presupuestaria, por lo…