A principios de semana, en la Casa de Encuentro, finalizó el taller “Salud y Bienestar: ahora en movimiento”, último de los talleres impartidos en el marco del Programa Tiempo Propio en esta anualidad.
Se ha desarrollado los días 9, 16, 23 y 30 de Mayo, de 16:30 a 19:00, en la Casa de Encuentro de las Mujeres de Carreño, impartido por Irene González Rodríguez, licenciada en Psicología, y Máster en Género y Diversidad.
Para las 25 mujeres inscritas, ha supuesto un espacio de encuentro y fomento de las relaciones sociales y del ocio a través de actividades relacionadas con el ámbito de la salud tanto física como emocional. Así, han reforzado aspectos importantes como no abusar de los medicamentos, la práctica de ejercicio, y realizar una dieta sana; o conocido técnicas de relajación y de gestión eficaz de las emociones.