Debes encontrar paz mediante alguna actividad física, no necesariamente tienes que ir al gimnasio todos los días, pero incluso hacer una caminata tranquila será suficiente para relajarte.
Para drenar las emociones tóxicas que te generan ansiedad necesitas mantenerte en movimiento, así que en aras de sentirte mejor siempre es bueno, especialmente estos días, que ocupes tu agenda con muchos proyectos y nuevas ideas laborales.
La clave a partir de hoy es que ocupes tu monte y tu calendario de muchas actividades que te permitan desconectarte.