Busca una nueva idea para hoy, intenta que en tu vida haya cosas interesantes y habla un poco más con la gente que te quiere, te aprecia y te entiende, tienes que ser más activa en tu vida social, será bueno para ti.
Estar en sitios en los que sientas que eres parte de algo te ayudará a disfrutar más de lo que hagas y te hará ver que la vida puede ser mucho mejor, hay momentos en los que no todo tiene que ser complicado, piensa en ello.
No descuides las buenas costumbres y dale una tregua a tu cuerpo y a tu mente cuando te lo pidan y lo necesiten, tienes que pensar en lo que tú quieres para ti y en lo que es bueno para ti.