(dpa) – Inhalar, exhalar: si lo pensamos bien, respirar es algo automático. Incluso cuando el cuerpo necesita más oxígeno -por ejemplo cuando practicamos deporte- la frecuencia de la respiración se adapta. «Es un proceso crucial para la vida, que en principio se produce de manera inconsciente», dice Barbara Nützel, docente en la Escuela Superior Alemana de Prevención y Gestión de la Salud. Así el cuerpo se garantiza no caer en una deuda de oxígeno. Y es que nuestras células necesitan oxígeno para poder generar energía. Cómo regula el cuerpo el abastecimiento de oxígeno ¿Podemos influir en la respiración para mejorar…
Autor: Candás 365
(dpa) – Tomar precauciones para el futuro no siempre es sencillo. Un aprendiz de panadero tiene posibilidades muy distintas a una asesora de empresa con años de carrera. Pero hay errores que cometen muchas personas, no importa qué tan alto sea su ingreso. Error 1: No reconocer la necesidad «A veces las personas no hacen nada con su dinero, porque no son conscientes de la necesidad», dice Constanze Hintze, asesora de patrimonio de Múnich. Y eso que justamente en épocas de 10 por ciento de inflación es importante reflexionar sobre un plan de retiro adecuado. Así también lo entiende Andreas…
Hoy en día elegir las zapatillas adecuadas para tus pies es fundamental para garantizar la comodidad y prevenir lesiones. El tipo de pie que tengas determinará qué zapatilla es la más idónea para ti. Es importante conocer los diferentes tipos de pies y los tipos de zapatillas disponibles para seleccionar el modelo perfecto para tus pies. Pero hay una cosa clara, la calidad no está reñida con el precio. Por tanto, las Deportivas outlet son el punto de partida perfecto para darle lo mejor a tus pies. Hay que saber que existen tres tipos principales de pies: planos, de arco…
(EP) – Ricky Martin, figura líder de la música latina, regresará al Auditorio del festival de conciertos Starlite Catalana Occidente de Marbella (Málaga) el viernes 14 de julio, en la que será su única fecha en España este verano. Además, la estrella mexicana Marco Antonio Solís, también se suma por primera vez al cartel el jueves 13 de julio. Ricky Martin volverá al festival boutique después de nueve años para hacer disfrutar al público de los grandes hits de su carrera. La Cantera de Nagüeles será testigo de PLAY, un espectáculo sinfónico lleno de energía, baile y canciones de siempre,…
El ejemplo de Nasar debe servir de estímulo para quienes pretendan comenzar una carrera de emprendimiento y que le lleve a mejorar sus condiciones de vida. Este empresario sabe perfectamente lo difícil que es alcanzar una buena posición, tanto económica como social, y su ejemplo puede servir de referencia a todos aquellos que quieren dar sus mismos pasos. Nadie dice que vaya a ser sencillo, sin embargo, podemos encontrarnos con una oportunidad que debemos aprovechar. Para eso, estar en continua formación y tener visión de futuro son los aspectos fundamentales para que el éxito llegue. Asimismo, Nasar Ramadan Dagga está…
(EP) – Las Fuerzas Armadas israelíes han confirmado este domingo el derribo de un dron militar sobre el enclave palestino de la Franja de Gaza y han anunciado una investigación al respecto. El aparato ha sido derribado «durante el desarrollo de una actividad operativa» durante el fin de semana, según recoge el diario israelí ‘The Times of Israel’. Las Brigadas Ezzedin al Qassam, brazo armado del Movimiento de Resistencia Islámica, Hamás, habían informado del derribo y captura de un dron militar israelí el pasado viernes en la Franja de Gaza. El dron estaba «en una misión especial dentro de la…
(EP) – La Policía Nacional de Perú ha recibido 12.000 granadas lacrimógenas procedentes de Ecuador para responder a las protestas y disturbios en los que está sumido el país desde principios de diciembre. Estas granadas fueron entregadas originalmente por Perú a Ecuador para responder a las protestas desatadas a raíz de las reformas económicas anunciadas por el expresidente Lenin Moreno el 19 de mayo de 2020, informa el diario ‘La República’. En el material devuelto se incluyen 4.400 granadas lacrimógenas de calibre 37 milímetros, 1.600 granadas lacrimógenas calibre 37 milímetros, 5.000 cartuchos de 12 milímetros y 1.000 granadas de mano.…
(EP) – Siete de cada diez japoneses reclamaría la celebración de elecciones anticipadas para que el pueblo decida si acepta la nueva estrategia militar presentada por el Gobierno, que contempla una subida de impuestos para sufragar un aumento del presupuesto de Defensa, clave en un plan estratégico nacional con objeto de contrarrestar la influencia de China en la región del Indopacífico. La encuesta de la agencia oficial de noticias japonesa Kyodo refleja la enorme impopularidad del plan anunciado a finales del año pasado por el gabinete del primer ministro, Fumio Kishida, que contempla además la posibilidad de expandir las competencias…
(EP) – El Ministerio del Interior de Perú ha anunciado la apertura de una investigación del propio organismo y otra de la Fiscalía para esclarecer las circunstancias de la muerte del manifestante Víctor Raúl Santisteban de Yacsavilca, fallecido el sábado durante los violentos disturbios entre manifestantes y policías. Además se han contabilizado varios manifestantes heridos, algunos de ellos con pronóstico crítico, y una veintena de agentes lesionados, informa la prensa peruana. El Ministerio ha expresado sus «condolencias y solidaridad a los familiares» de la víctima. El Seguro Social de Perú ha explicado que Santisteban fue atendido en el hospital Grau…
(EP) – El cabo tercero Helmuth Edison Montes ha fallecido tras la detonación este sábado de una mina en la vereda Vegas de Segovia, en el municipio de Zaragoza, departamento de Antioquia, Colombia. Las primeras investigaciones apuntan a que se trata de una zona en la que la guerrilla del Ejército de Liberación Nacional (ELN) habría colocado varias minas, informa la emisora W Radio. «La institución rechaza de forma rotunda el asesinato de nuestro suboficial, quien se encontraba adelantando operaciones para proteger a las comunidades de la región, víctimas de estos criminales», ha informado el Ejército colombiano en un comunicado.…
(EP) – Los consejeros del Instituto Nacional Electoral de México (INE) Lorenzo Córdova y Ciro Murayama han advertido de que la reforma electoral impulsada por el presidente mexicano, Andrés Manuel López Obrador, denominado Plan B, podría amenazar el voto libre y provocar una situación de violencia. Para Córdova y Murayama esta reforma tiene «ingredientes envenenados» para buscar la «anulación» de las elecciones de 2024, así como derivar en conflictos pre y postelectorales que incluso podrían manifestarse en violencia. «Si las reformas eran para evitar el conflicto, esta reforma antidemocrática propicia el conflicto», ha advertido Murayama, que considera el plan B…
(EP) – El Banco Central de Nigeria ha dado diez días más a la población del país para que cambie sus billetes antiguos por la nueva denominación dadas las largas colas registradas en las entidades cambiarias, y en medio de la sequía de efectivo que padecen los bancos del país, que el Gobierno espera resolver con esta medida. Ahora nigerianos tendrán ahora hasta el 10 de febrero para cambiar sus nairas antiguas a estos billetes, de mayor denominacion, a pocas semanas de que el país acuda a las urnas en las elecciones presidenciales y parlamentarias. La medida del Banco Central…