![\"\"](\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2018\/02\/1519633932_danza_del_vientre_alicante_susana_tudela-360x222.jpg\")
Kilos de m\u00e1s, exceso o carencia de curvas, estr\u00edas, cicatrices, pechos ca\u00eddos, peque\u00f1os, o demasiado grandes. No importa c\u00f3mo sea nuestro cuerpo, parece ser lo habitual examinarlo en busca de aquellas partes que deber\u00edan ser distintas a como son: lo llamamos ‘defectos’.<\/p>\n
Desgraciadamente, un gran n\u00famero de mujeres acaba manifestando, como consecuencia de esto, un descontento con su cuerpo tan acentuado que llega a convertirse en verdadero rechazo. Limitando su capacidad de felicidad, ya que este conflicto con su cuerpo puede llegar a afectar seriamente sus relaciones personales y sentimentales, su sexualidad, etc.<\/p>\n
Muchas mujeres llegan a sufrir graves trastornos de alimentaci\u00f3n. Otras, no tan graves, pero s\u00ed experimentan una relaci\u00f3n de amor-odio con la comida, contando calor\u00edas y adoptando y abandonando dietas constantemente. La mayor parte de las veces sin conseguir resultados duraderos, pasado un tiempo, vuelven a recuperar los kilos perdidos, o algunos m\u00e1s.<\/p>\n
Quien no ha vivido esto, no sabe lo duro que puede llegar a ser. Por suerte, podemos encontrar profesionales que se dedican especialmente a este tipo de conflictos emocionales. Susana Tudela, Facilitadora y Acompa\u00f1ante en Procesos de Transformaci\u00f3n Personal y Profesora de Danza del Vientre en Alicante y Novelda, es una de ellas.<\/p>\n
Seg\u00fan sus propias palabras\u00a0\u2018\u00bbS<\/em>entir que tu cuerpo es horrible y rechazar la imagen que ves cada d\u00eda en el espejo es una pesadilla, imposible de comprender si no has estado all\u00ed. Haber dejado ese dolor atr\u00e1s, sentir la plenitud que siento hoy en d\u00eda, me empuja a querer llevar esto a todas las mujeres que siguen rechazando su cuerpo, que desgraciadamente son muchas. Amar tu cuerpo es amar la vida\u00bb.<\/p>\n Esta profesional trabaja principalmente con mujeres. Decidi\u00f3 dedicar gran parte de su trabajo especialmente al sobrepeso y a los trastornos de alimentaci\u00f3n, ya que ella misma lo sufri\u00f3 y lo super\u00f3. Hoy en d\u00eda, afirma sentirse en plena armon\u00eda con su cuerpo y disfrutar plenamente de \u00e9l.<\/p>\n \u00abLas principales causas del sobrepeso son m\u00e1s emocionales que f\u00edsicas. Una excesiva sensibilidad, la sensaci\u00f3n de soledad o abandono, la necesidad de hacernos visibles o protegernos puede llevar a nuestro cuerpo a aumentar su tama\u00f1o. Si descubrimos y sanamos la ra\u00edz emocional del conflicto, podremos encontrar la armon\u00eda en este aspecto de nuestra vida sin demasiado esfuerzo\u00bb, afirma Susana.<\/p>\n Susana, creadora de La Revoluci\u00f3n de Loto, dirige varios programas de transformaci\u00f3n personal dirigidos a la mujer. Entre ellos, \u2018Amar mi cuerpo\u2019 est\u00e1 dirigido a aquellas que viven con dolor su relaci\u00f3n con su cuerpo y con la comida, ya sea por motivos de sobrepeso o por trastornos de alimentaci\u00f3n. Un programa de tres meses a lo largo de los cuales, seg\u00fan su creadora, \u2018profundizaremos de un modo sencillo en cu\u00e1les son los or\u00edgenes de dicho malestar y trabajaremos sobre ellos para sanarlos. Al mismo tiempo ir\u00e1n incorporando una serie de h\u00e1bitos en su d\u00eda a d\u00eda para fortalecer su relaci\u00f3n con su cuerpo y su autoestima. No podemos alcanzar una felicidad real en nuestras vidas si no hemos aprendido a amarnos a nosotras mismas, todo empieza ah\u00ed.\u2019<\/p>\n Cualquiera que est\u00e9 interesado en el programa puede solicitar m\u00e1s informaci\u00f3n a trav\u00e9s de su\u00a0web oficial<\/strong><\/span><\/a>,<\/strong><\/span> su\u00a0p\u00e1gina de Facebook<\/a><\/strong><\/span>\u00a0o su\u00a0canal de Youtube<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Kilos de m\u00e1s, exceso o carencia de curvas, estr\u00edas, cicatrices, pechos ca\u00eddos, peque\u00f1os, o demasiado grandes. No importa c\u00f3mo sea nuestro cuerpo, parece ser lo habitual examinarlo en busca de aquellas partes que deber\u00edan ser distintas a como son: lo llamamos ‘defectos’. Desgraciadamente, un gran n\u00famero de mujeres acaba manifestando, como consecuencia de esto, un<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":90863,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":{"0":"post-90862","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-revista"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t