{"id":80713,"date":"2017-09-25T21:18:32","date_gmt":"2017-09-25T21:18:32","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=80713"},"modified":"2017-09-25T21:18:32","modified_gmt":"2017-09-25T21:18:32","slug":"los-expertos-insisten-en-los-beneficios-de-los-espacios-azules-para-el-bienestar","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/los-expertos-insisten-en-los-beneficios-de-los-espacios-azules-para-el-bienestar\/","title":{"rendered":"Los expertos insisten en los beneficios de los espacios azules para el bienestar"},"content":{"rendered":"
\u00bfTiene beneficios para la salud la exposici\u00f3n a espacios azules como fuentes, lagos, r\u00edos o mares? Un equipo del Instituto de Salud Global de Barcelona (ISGlobal), centro impulsado por la Fundaci\u00f3n Bancaria \u201dla Caixa\u201d, ha realizado la primera revisi\u00f3n internacional hasta la fecha sobre espacios azules y salud. Las conclusiones muestran que la exposici\u00f3n es beneficiosa, en especial para la salud mental y el bienestar, as\u00ed como para la promoci\u00f3n del ejercicio f\u00edsico.<\/p>\n
La revisi\u00f3n, publicada en el International Journal of Hygiene and Environmental Health y que incluye 35 estudios en total, destaca que la evidencia cient\u00edfica hasta el momento indica que los niveles de actividad f\u00edsica aumentan cuando las personas viven cerca de espacios azules. Por otro lado, el informe tambi\u00e9n reafirma los beneficios de los espacios azules para la salud mental, en especial para la reducci\u00f3n del estr\u00e9s, y el bienestar autopercibido.<\/p>\n
Las conclusiones sugieren potenciales beneficios de los espacios azules al aire libre para la salud, principalmente en salud mental y promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n
La confirmaci\u00f3n fue menos consistente en cuanto a la asociaci\u00f3n entre espacios azules y la salud en general, la reducci\u00f3n de la obesidad y la salud cardiovascular. Las principales limitaciones son que, en estos casos, existen menos art\u00edculos y hay m\u00e1s heterogeneidad en los resultados.<\/p>\n
La mayor\u00eda de los estudios \u2013todos menos cuatro\u2013 se realizaron en pa\u00edses de renta alta y la mayor\u00eda se centraron en la exposici\u00f3n a espacios azules cerca del lugar de residencia.<\/p>\n
Mireia Gascon, investigadora de ISGlobal y primera autora del estudio, explica que \u201cse trata de un tema emergente, ya que la mayor\u00eda de los trabajos se han realizado en los \u00faltimos cinco a\u00f1os. Las conclusiones sugieren potenciales beneficios de los espacios azules al aire libre para la salud, principalmente con respecto a la salud mental y el bienestar y la promoci\u00f3n de la actividad f\u00edsica\u201d.<\/p>\n
Recuperaci\u00f3n de espacios para la planificaci\u00f3n urbana<\/strong><\/p>\n
Por su parte, Mark Nieuwenhuijsen, coordinador del estudio y director de la Iniciativa de Planificaci\u00f3n Urbana, Medio Ambiente y Salud de ISGlobal, valora que \u201caunque los resultados son alentadores, hay relativamente pocos estudios y un alto grado de heterogeneidad en la metodolog\u00eda de las investigaciones, por lo que se necesita realizar m\u00e1s trabajos\u201d. A pesar de estas limitaciones, el investigador destaca que \u201cla evidencia cient\u00edfica actual apoya la promoci\u00f3n y recuperaci\u00f3n de espacios azules al aire libre dentro de la planificaci\u00f3n urbana como una estrategia interesante para la promoci\u00f3n de la salud y el bienestar\u201d.<\/p>\n
ISGlobal participa en el proyecto europeo BlueHealth, que se inici\u00f3 el 2016 para estudiar la relaci\u00f3n entre espacios azules y salud. En concreto, el centro impulsa tres estudios: la evaluaci\u00f3n de los niveles de actividad f\u00edsica antes y despu\u00e9s de las mejoras de accesibilidad al r\u00edo Bes\u00f3s (Montcada i Reixac); el estudio WOW con trabajadores de oficina en Barcelona; y la restauraci\u00f3n de la fuente de Can Moritz de Rub\u00ed.<\/p>\n
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