{"id":75467,"date":"2017-07-10T21:10:00","date_gmt":"2017-07-10T21:10:00","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=75467"},"modified":"2017-07-10T21:10:00","modified_gmt":"2017-07-10T21:10:00","slug":"stop-depresion-el-nuevo-libro-de-ruben-quintas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/stop-depresion-el-nuevo-libro-de-ruben-quintas\/","title":{"rendered":"Stop Depresi\u00f3n, el nuevo libro de Rub\u00e9n Quint\u00e1s"},"content":{"rendered":"

\"\"Rub\u00e9n, Quintas, escritor, coach y conferenciante, convivi\u00f3 con la enfermedad durante varios a\u00f1os despu\u00e9s de perder a su padre, que falleci\u00f3 cuando era un adolescente. Ahora, el escritor echa la vista atr\u00e1s y publica ‘Stop Depresi\u00f3n’, un libro en el que explica c\u00f3mo super\u00f3 las dificultades causadas por la depresi\u00f3n.<\/p>\n

Al tener que hacerle frente a la muerte de su padre con tan solo diecisiete a\u00f1os de edad, Rub\u00e9n se sumi\u00f3 en una profunda depresi\u00f3n que dur\u00f3 casi 7 a\u00f1os. Durante ese tiempo, tom\u00f3 pastillas, visit\u00f3 psic\u00f3logos y a psiquiatras, se pasaba casi todo el d\u00eda en casa, e incluso lleg\u00f3 a pensar en suicidarse.<\/p>\n

\u201cEse per\u00edodo oscuro me inspir\u00f3 a buscar un nuevo m\u00e9todo para enfrentarme a algo que parec\u00eda insuperable,\u201d dijo Rub\u00e9n. \u201cHay muchas formas de hacer frente a una depresi\u00f3n sin tomar pastillas perjudiciales y medicamentos fabricados sint\u00e9ticamente. Por suerte, esos remedios naturales funcionaron y contribuyeron a que yo escribiese Stop Depresi\u00f3n.\u201d<\/p>\n

Stop Depresi\u00f3n explora remedios naturales, alimentos, terapias, y otras formas de enfrentarse a pensamientos y comportamientos depresivos. El libro proporciona una gu\u00eda detallada para ayudar a cada persona a encararse y a evaluar su propia depresi\u00f3n, sin tener que tomar frascos y m\u00e1s frascos de antidepresivos.<\/p>\n

\u201cA\u00f1os de sufrimiento y de investigaci\u00f3n convierten a este libro en un tesoro para todo aquel que busque una forma de liberarse de esta enfermedad que lo consume todo,\u201d dijo Rub\u00e9n Quintas. \u201cNo es necesario convertirse en una v\u00edctima del c\u00edrculo vicioso de dependencia de las pastillas en que cae el deprimido. Los seres humanos somos capaces de encarar y evaluar nuestros propios miedos. Hagan correr la voz del lanzamiento oficial de Stop Depresi\u00f3n, y dir\u00edjanse enseguida a la p\u00e1gina web para echarle un vistazo tanto en ingl\u00e9s como en espa\u00f1ol.\u201d<\/p>\n

Adem\u00e1s de Stop Depresi\u00f3n, el autor tambi\u00e9n ofrece sesiones de consulta online a personas decididas a explorar m\u00e9todos naturales para librarse de su depresi\u00f3n. Adem\u00e1s, en su p\u00e1gina web tambi\u00e9n ofrece eBooks gratuitos sobre varios temas que os ayudar\u00e1n a llevar una vida positiva.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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