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La Consejer\u00eda de Sanidad mantiene el nivel 1, el m\u00e1s bajo de los recogidos en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de las Altas Temperaturas sobre la Salud, dado que la Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda anuncia para ma\u00f1ana m\u00e1ximas por encima de los 34 grados y m\u00ednimas que no descender\u00e1n de los 19.<\/p>\n
Este nivel de bajo riesgo establece que es preciso protegerse frente a las radiaciones solares y las elevadas temperaturas, y recomienda mantenerse hidratado y evitar el consumo de bebidas alcoh\u00f3licas. Tambi\u00e9n subraya la conveniencia de almacenar en fr\u00edo los alimentos, ya que con el calor aumenta el riesgo de brotes alimentarios.<\/p>\n
Los d\u00edas de calor intenso obligan al cuerpo humano a un esfuerzo de adaptaci\u00f3n para mantener la temperatura corporal en los l\u00edmites normales: se suda m\u00e1s, las venas se dilatan, se pierden sales minerales, etc. Este esfuerzo es mayor durante una primera ola de calor, ya que el cuerpo a\u00fan no est\u00e1 acostumbrado, y tambi\u00e9n cuando esta situaci\u00f3n se prolonga, si los d\u00edas y las noches son c\u00e1lidos, porque al organismo no tiene tiempo para recuperarse, o cuando la humedad es muy alta y no hay viento ni brisa.<\/p>\n
Los problemas de salud asociados a las elevadas temperaturas pueden evitarse con las siguientes medidas:<\/p>\n
M\u00e1s cuidado con las personas mayores, enfermos y ni\u00f1os<\/strong><\/p>\n Las personas mayores, los enfermos y los ni\u00f1os son quienes sufren mayor riesgo ante una ola de calor intenso. Las primeras, sobre todo si viven solas, son dependientes o tienen sus facultades mentales reducidas, deben ser visitadas o controladas al menos una vez al d\u00eda, y mejor dos, por alg\u00fan familiar, amigo, vecino o por los servicios sanitarios o de atenci\u00f3n a domicilio.<\/p>\n En el caso de ni\u00f1os de 0 a 4 a\u00f1os, es preciso cerciorarse de que beben mucho l\u00edquido y se aconseja vestirlos con ropa clara y ligera y no dejarlos nunca solos en autom\u00f3viles.<\/p>\n <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" La Consejer\u00eda de Sanidad mantiene el nivel 1, el m\u00e1s bajo de los recogidos en el Plan Nacional de Actuaciones Preventivas de los Efectos de las Altas Temperaturas sobre la Salud, dado que la Agencia Estatal de Meteorolog\u00eda anuncia para ma\u00f1ana m\u00e1ximas por encima de los 34 grados y m\u00ednimas que no descender\u00e1n de los<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":73915,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":{"0":"post-73970","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-asturias"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t