{"id":46384,"date":"2017-04-10T20:33:50","date_gmt":"2017-04-10T20:33:50","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=46384"},"modified":"2017-04-10T20:33:50","modified_gmt":"2017-04-10T20:33:50","slug":"el-90-de-las-personas-con-vigorexia-consume-suplementos-nutricionales","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/el-90-de-las-personas-con-vigorexia-consume-suplementos-nutricionales\/","title":{"rendered":"El 90% de las personas con vigorexia consume suplementos nutricionales"},"content":{"rendered":"
El diplomado en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica por la Universidad de Alicante, Asier Mart\u00ednez, ha llevado a cabo una investigaci\u00f3n para valorar el estado nutricional de personas que hacen ejercicios de musculaci\u00f3n, sus h\u00e1bitos alimenticios y el tipo de suplementos que consumen. En concreto, el estudio ha contado con una muestra de 141 varones, de edades comprendidas entre los 18 y los 45 a\u00f1os, de diferentes entornos sociales y econ\u00f3micos que acuden a centros deportivos de Alicante y San Vicente del Raspeig, incluido el gimnasio de la Universidad de Alicante, al menos 4 d\u00edas a la semana con el objetivo de aumentar su masa muscular.<\/p>\n
Una vez valorada la relaci\u00f3n de la disformia muscular con \u00edndices antropom\u00e9tricos, como el \u00edndice de masa corporal (IMC) y el somatotipo \u2013representaci\u00f3n de la composici\u00f3n corporal\u2013, y establecer el tipo de sustancias ingeridas, el estudio confirma que un 89,9% de los usuarios que presentan s\u00edntomas de DM consumen suplementos. En concreto, el consumo de prote\u00ednas o creatina, sustancia para ganar m\u00fasculo y fuerza, es del 48,9% en individuos con s\u00edntomas de la enfermedad y de 28,1% en usuarios sin s\u00edntomas.<\/p>\n
Por otro lado, con el objeto de determinar la distribuci\u00f3n y cantidad de macronutrientes y micronutrientes en la dieta de personas que padecen este trastorno, comparando con gimnastas sin s\u00edntomas y con los patrones de referencia recomendados, en torno al 50 % de los sujetos del estudio no siguen una dieta adecuada a la mediterr\u00e1nea. Los valores de consumo de prote\u00edna se sit\u00faan por encima de los 2g\/kg de peso corporal y la cantidad de colesterol superior a 300 mg\/d\u00eda. Respecto a vitaminas y minerales, los individuos est\u00e1n dentro de la cantidad diaria recomendada (CDR) excepto de vitamina A y yodo.<\/p>\n
En concreto, el consumo de prote\u00ednas o creatina, sustancia para ganar m\u00fasculo y fuerza, es del 48,9% en individuos con s\u00edntomas de la enfermedad<\/em><\/strong><\/p><\/blockquote>\n
\u201cTras analizar todos los datos y par\u00e1metros obtenidos, se puede concluir que el consumo de suplementos nutricionales, el sobrepeso y la obesidad son factores de riesgo para padecer disformia muscular\u201d, explica Asier Mart\u00ednez. \u201cCabe destacar que el consumo de suplementos en la mayor\u00eda de usuarios es muy alto superando en m\u00e1s del 50% en ambos grupos\u201d, a\u00f1ade.<\/p>\n
A pesar de que los 141 varones estudiados llevan una dieta variada, \u201clos valores de prote\u00edna exceden los l\u00edmites propuestos seg\u00fan la evidencia cient\u00edfica para desarrollo de masa muscular en deportes de fuerza que, junto con ingesta excesiva de colesterol, puede conducir a futuros problemas de salud\u201d, advierte el nutricionista.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n de Asier Mart\u00ednez, dirigida por la profesora del departamento de Enfermar\u00eda de la Facultad de Ciencias de la Salud de la Universidad de Alicante, Mercedes Rizo, junto a los profesores Ernesto Cort\u00e9s y Vicente Gil de la Universidad Miguel Hern\u00e1ndez, ha dado lugar a varios art\u00edculos publicados en la Revista Espa\u00f1ola de Nutrici\u00f3n Hospitalaria y, uno de ellos, ha sido aceptado por la revista internacional Clinical Journal of Sports Medicine.<\/p>\n
Adem\u00e1s, se ha dise\u00f1ado una herramienta de cribado muy pr\u00e1ctica que puede utilizarse mediante una aplicaci\u00f3n m\u00f3vil para detectar sujetos que puedan padecer dismorfia muscular o vigorexia. \u201cPuede resultar \u00fatil para cualquier persona, ya sea profesional o no, incluyendo los propios deportistas, debido a su bajo coste, simplicidad y f\u00e1cil uso\u201d, detalla el autor del estudio.<\/p>\n
El diplomado en Nutrici\u00f3n Humana y Diet\u00e9tica por la Universidad de Alicante, Asier Mart\u00ednez, ha llevado a cabo una investigaci\u00f3n para valorar el estado nutricional de personas que hacen ejercicios de musculaci\u00f3n, sus h\u00e1bitos alimenticios y el tipo de suplementos que consumen. En concreto, el estudio ha contado con una muestra de 141 varones, de<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":46385,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":{"0":"post-46384","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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