{"id":45179,"date":"2017-03-22T22:56:56","date_gmt":"2017-03-22T22:56:56","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=45179"},"modified":"2017-03-22T22:56:56","modified_gmt":"2017-03-22T22:56:56","slug":"beneficios-de-los-zumos-de-verdura","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/beneficios-de-los-zumos-de-verdura\/","title":{"rendered":"Beneficios de los zumos de verdura"},"content":{"rendered":"<p><img decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-45180\" src=\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zumos-images-360x100.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"100\" srcset=\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zumos-images-360x100.jpg 360w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zumos-images-150x42.jpg 150w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zumos-images-420x118.jpg 420w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2017\/03\/zumos-images.jpg 426w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/>Bien es sabido por todos que el consumo de verduras es bueno para la salud. Pero es importante recordar que en forma de bebida es a\u00fan mejor. De hecho, los zumos, y especialmente de vegetales, son una gran manera de revitalizar el cuerpo. Rebosantes de nutrientes, los zumos tienen m\u00faltiples beneficios para nuestro cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Una multitud de nutrientes<\/strong><\/p>\n<p>Hacer un zumo de verdura con un extractor de zumos consiste en separar el jugo de un lado (es decir, el agua y los nutrientes), y de otro lado, las fibras. Los zumos proporcionan todos los nutrientes que contienen las verduras: las vitaminas, los az\u00facares, los minerales, las enzimas y los amino\u00e1cidos que el cuerpo necesita para alcalinizar y compensar el exceso de acidez. Beber jugos vegetales con frecuencia permite superar los problemas asociados con el exceso de acidez en el organismo.<\/p>\n<p><strong>Desintoxicar tu organismo<\/strong><\/p>\n<p>Los zumos verdes tambi\u00e9n son desintoxicantes. Drenan el cuerpo, se deshacen de las toxinas, y al mismo tiempo, proporcionan nutrientes esenciales. Si escogemos ciertas verduras, como las espinacas o el pepino, podemos hacer zumos diur\u00e9ticos, y de esta manera, fomentar la limpieza de nuestro organismo.<\/p>\n<p><strong>Quemar grasas<\/strong><\/p>\n<p>Uno de los m\u00faltiples beneficios de las bebidas verdes es el de ayudar a bajar de peso de manera saludable. Muchos profesionales aconsejan el consumo de <a href=\"http:\/\/jugos10.net\/verdes\/para-quemar-grasa\/\" target=\"_blank\"><span style=\"color: #000000;\"><strong>jugos verdes para quemar grasas<\/strong><\/span><\/a> de forma natural reemplazando de esta manera otros m\u00e9todos m\u00e1s agresivos para nuestro cuerpo.<\/p>\n<p><strong>Mejorar la digesti\u00f3n<\/strong><\/p>\n<p>Los zumos de verdura son ricos en nutrientes. Asimismo, durante el proceso de extracci\u00f3n de zumo, las fibras se dejan de lado, lo que facilita considerablemente la asimilaci\u00f3n de los nutrientes cuando te lo tomas.<\/p>\n<p><strong>Acumular distintas verduras en un solo vaso<\/strong><\/p>\n<p>Es importante recordar que los zumos verdes te permiten consumir varias verduras al mismo tiempo. De hecho, es cierto que a algunas personas les cuesta mucho comer distintas verduras a lo largo del d\u00eda, a pesar de que los profesionales aconsejen consumir como m\u00ednimo cinco verduras diarias. Sin embargo, beberte un vaso de zumo te permite llevar directamente a tu organismo distintas verduras.<\/p>\n<p><strong>Descubrir nuevos sabores<\/strong><\/p>\n<p>Muchas personas tienen h\u00e1bitos alimenticios y comen regularmente los mismos alimentos. Al hacer tu propio zumo, puedes optar por nuevas verduras que normalmente no sueles consumir. Esta es una gran oportunidad para descubrir nuevos sabores y realizar combinaciones sorprendentes.<\/p>\n<p>Recuerda que los zumos m\u00e1s saludables para nuestra salud se realizan a partir de productos de origen biol\u00f3gico. Por el contrario, las verduras podr\u00edan contener residuos qu\u00edmicos procedentes de los pesticidas, y por lo tanto, tus zumos caseros no ser\u00edan tan sanos para la salud.<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Bien es sabido por todos que el consumo de verduras es bueno para la salud. Pero es importante recordar que en forma de bebida es a\u00fan mejor. De hecho, los zumos, y especialmente de vegetales, son una gran manera de revitalizar el cuerpo. Rebosantes de nutrientes, los zumos tienen m\u00faltiples beneficios para nuestro cuerpo. 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