![\"1475671262_manos_limpias\"](\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2016\/10\/1475671262_manos_limpias-360x240.jpg\")
Llevar una correcta higiene personal no solamente nos ayudar\u00e1 a mejorar nuestra presencia y nuestras posibilidades de cara al mundo que nos rodea. Adem\u00e1s, la ausencia de dicha higiene podr\u00eda llegar a provocar una gran cantidad de enfermedades, algunas de ellas podr\u00edan llegar a ser muy graves para la salud. A continuaci\u00f3n, vamos a repasar las m\u00e1s caracter\u00edsticas.<\/p>\n
Enfermedades que puedes contraer si no sigues unos h\u00e1bitos de higiene adecuados<\/p>\n
Pie de atleta<\/p>\n
Esta enfermedad se produce por una infecci\u00f3n que se origina en los espacios de los dedos de los pies. En realidad, lo que ocurre es que se presenta un hongo que se va extendiendo. Entre los s\u00edntomas m\u00e1s habituales nos encontramos con picores, enrojecimientos, grietas, presencia de escamas e, incluso, de ampollas. L\u00f3gicamente, tambi\u00e9n se notar\u00e1 un mal olor de pies.
\nEste problema se puede combatir con tan solo lavarse los pies a diario. Adem\u00e1s, hay que cambiar de calzado de forma habitual y usar funguicidas, en casa que fuera necesario.<\/p>\n
Gingivitis<\/p>\n
Esta enfermedad se suele producir por no llevar una correcta higiene bucal. Se produce cuando se concentran bacterias en el interior de la boca que se van extendiendo a lo largo de las enc\u00edas. Para evitar la gingivitis, lo correcto es cepillarse los dientes todos los d\u00edas. Adem\u00e1s, tambi\u00e9n es recomendable utilizar un enjuague bucal que realmente ayudase a proteger la boca (en caso de duda, se recomiendo consultarlo con un dentista).
\nLa falta de higiene en la boca tambi\u00e9n producir\u00e1 mal aliento.<\/p>\n
Gripe<\/p>\n
Es cierto que todo el mundo tiene las mismas papeletas de padecer de gripe, sobre todo cuando se acerca el invierno. Ya sabemos cu\u00e1les son sus s\u00edntomas: dolores de cabeza, fiebre, mucosidad, malestar en general, etc. Ahora bien, la falta de higiene puede ser clave a la hora de acabar con la enfermedad y es que, si no nos aseamos correctamente (nos duchamos de forma diaria, nos lavamos las manos con geles que nos protejan de las bacterias, etc), contribuimos a debilitar nuestro sistema inmunitario, haciendo que nos cueste m\u00e1s acabar con la gripe.<\/p>\n
La diferencia entre que la gripe te dure 3 d\u00edas, a que te dure m\u00e1s de 2 semanas podr\u00eda estar directamente relacionada con la falta de higiene, aunque tambi\u00e9n hay muchos otros factores que intervienen.<\/p>\n
Infecciones vaginales<\/p>\n
Estas infecciones se pueden producir en cualquier momento de nuestras vidas y es que, en esta zona, se pueden concentrar hongos o bacterias esperando las condiciones apropiadas para poder extenderse.<\/p>\n
Los s\u00edntomas m\u00e1s habituales de una infecci\u00f3n por hongos en la zona de la vagina son irritaciones, ardor en la micci\u00f3n, comez\u00f3n, y la presencia de una sustancia blanquecina o amarillenta.<\/p>\n
Para poder prevenir que esto ocurra es crucial lavar los genitales femeninos una vez que ya se ha orinado.<\/p>\n
Adem\u00e1s de todo esto, es necesario saber que las bacterias son capaces de proliferar en el sudor que no se lava, que se queda reseco, y luego ser\u00e1n m\u00e1s dif\u00edciles de ser eliminadas.<\/p>\n
Estos son los principales problemas de la falta de higiene.<\/p>\n
Fuente: La Region.es v\u00eda Comunicae<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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