Essen (Alemania), 4 ago (dpa) – Las perturbaciones del sue\u00f1o son un factor de riesgo para sufrir un derrame cerebral, seg\u00fan un estudio suizo-alem\u00e1n publicado ayer en la revista especializada \u00abNeurology\u00bb.<\/p>\n
Los neur\u00f3logos cuentan cada vez con m\u00e1s indicios que apuntan a una relaci\u00f3n entre los problemas para dormir y los derrames cerebrales.<\/p>\n
\u00abSabemos desde hace un par de a\u00f1os que las perturbaciones del sue\u00f1o son un factor de riesgo para sufrir un ictus\u00bb, explica el neur\u00f3logo Dirk Hermann, de la Cl\u00ednica Universitaria de Essen y coautor del estudio junto con el neur\u00f3logo suizo Claudio Bassetti, del Hospital Universitario de Berna.<\/p>\n
La investigaci\u00f3n demuestra que las perturbaciones en el sue\u00f1o como el insomnio, dormir demasiado o interrumpir la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o (apnea) elevan el riesgo de sufrir un infarto cerebral. Tambi\u00e9n se dificulta la recuperaci\u00f3n tras un ataque de apoplej\u00eda.<\/p>\n
\u00abSi bien los problemas de sue\u00f1o tras un derrame cerebral son frecuentes, s\u00f3lo se ha estudiado a unos pocos pacientes\u00bb, afirm\u00f3 Hermann. \u00abEl resultado de nuestra investigaci\u00f3n muestra que esto deber\u00eda cambiar\u00bb, indic\u00f3, ya que si se tienen problemas para dormir podr\u00eda producirse un nuevo ictus.<\/p>\n
Tras sufrir un derrame el cerebro necesita dormir suficiente para poder volver a desarrollar el contacto con las c\u00e9lulas nerviosas, explic\u00f3 el experto. Los neur\u00f3logos reclaman, sobre todo, indagar en estas perturbaciones y tratarlas, algo que en su opini\u00f3n se ha hecho muy poco hasta el momento.<\/p>\n
Para evitar los problemas en el sue\u00f1o, los investigadores recomiendan usar m\u00e1scaras de respiraci\u00f3n especiales para evitar un colapso de las v\u00edas respiratorias y con ello prevenir las apneas.<\/p>\n
Por su parte, los medicamentos podr\u00edan ayudar en perturbaciones del sue\u00f1o en caso de bajas dosis de antidepresivos. Sin embargo, aqu\u00ed se necesita a un especialista, reconoci\u00f3 Hermann al mismo tiempo que alert\u00f3 que tomar demasiadas pastillas es en conjunto da\u00f1ino y que una ingesta descontrolada puede crear dependencia de los somn\u00edferos.<\/p>\n
Lo m\u00e1s \u00fatil para lograr un sue\u00f1o sano es evitar tomar por la tarde cafe\u00edna, alcohol, comidas pesadas o hacer demasiado deporte. Los problemas para dormir por la noche no deber\u00edan equilibrarse a trav\u00e9s de siestas. Asimismo, leer en la cama s\u00f3lo lo deber\u00edan hacer aquellos que se duerman f\u00e1cilmente.<\/p>\n
El director del centro de sue\u00f1o en la Cl\u00ednica Hephata en la ciudad alemana de Schwalmstadt-Treysa, Geert Mayer, escribi\u00f3 en la revista especializada \u00abDer Nervenarzt\u00bb (6\/2016), que problemas en la respiraci\u00f3n durante el sue\u00f1o preceden con frecuencia a derrames cerebrales. \u00abPueden ser uno de m\u00e1s factores de riesgo para derrames cerebrales o aparecer cuando se tiene un grave derrame\u00bb, explic\u00f3.<\/p>\n
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