{"id":174062,"date":"2023-05-31T02:47:56","date_gmt":"2023-05-31T00:47:56","guid":{"rendered":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=174062"},"modified":"2023-05-31T02:47:56","modified_gmt":"2023-05-31T00:47:56","slug":"como-cuidar-bien-las-encias-para-mantenerlas-sanas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/como-cuidar-bien-las-encias-para-mantenerlas-sanas\/","title":{"rendered":"\u00bfC\u00f3mo cuidar bien las enc\u00edas para mantenerlas sanas?"},"content":{"rendered":"

(dpa) – No solamente los dientes, sino tambi\u00e9n las enc\u00edas necesitan los cuidados adecuados para mantenerse sanas<\/strong>. De lo contrario, existe el riesgo de recesi\u00f3n de las enc\u00edas.<\/p>\n

\"encias\"
Presionar fuerte con el cepillo con la intenci\u00f3n de eliminar a fondo la placa de los dientes puede da\u00f1ar las enc\u00edas. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

En ese caso, las enc\u00edas se retraen y dejan al descubierto los cuellos de los dientes, que se vuelven especialmente sensibles, por ejemplo, al fr\u00edo y al calor.<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, entonces estar\u00e1 el terreno allanado para las bacterias. Para tener enc\u00edas sanas<\/span><\/a>, la iniciativa ProDente da las siguientes recomendaciones:<\/strong><\/p>\n

1. Aclarar tempranamente los problemas<\/h2>\n

El cuerpo no puede regenerar las enc\u00edas perdidas. Por eso, si nota que sus enc\u00edas se retraen, debe visitar cuanto antes al dentista.<\/p>\n

La causa puede ser la periodontitis, una infecci\u00f3n bacteriana de la boca. La mejor manera de controlarla es a partir de un diagn\u00f3stico temprano. Sin embargo, si la periodontitis no es tratada, hasta pueden llegar a perderse piezas dentales.<\/strong><\/p>\n

2. Preste atenci\u00f3n a la presi\u00f3n al cepillarse los dientes<\/h2>\n

Adem\u00e1s de una inflamaci\u00f3n, una t\u00e9cnica de cepillado incorrecta tambi\u00e9n puede da\u00f1ar las enc\u00edas. Seg\u00fan ProDente, si se presiona especialmente fuerte con el cepillo de dientes, se pueden \u00abrestregar\u00bb literalmente las enc\u00edas. Por lo tanto, hay que cepillar con suavidad.<\/p>\n

Sin embargo, la falta de contacto entre el cepillo y las enc\u00edas tampoco es una soluci\u00f3n. Seg\u00fan detalla ProDente, es importante cepillarse hasta las enc\u00edas<\/strong>, donde deber\u00eda poder sentir el roce del cepillo. As\u00ed tambi\u00e9n se eliminan las bacterias y los restos de comida que se encuentran en la uni\u00f3n entre el diente y la enc\u00eda.<\/p>\n

3. Limpie tambi\u00e9n los espacios interdentales<\/h2>\n

La inflamaci\u00f3n de las enc\u00edas puede evitarse sobre todo si se limpian regularmente los espacios interdentales y as\u00ed se los libra de bacterias nocivas.<\/p>\n

Esto puede realizarse con los cepillos interdentales, cuyo tama\u00f1o se adapta al espacio interdental respectivo. En el caso de que estos sean estrechos, el hilo dental es una alternativa.<\/strong><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – No solamente los dientes, sino tambi\u00e9n las enc\u00edas necesitan los cuidados adecuados para mantenerse sanas. De lo contrario, existe el riesgo de recesi\u00f3n de las enc\u00edas. En ese caso, las enc\u00edas se retraen y dejan al descubierto los cuellos de los dientes, que se vuelven especialmente sensibles, por ejemplo, al fr\u00edo y al<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":174063,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372],"tags":[378],"class_list":{"0":"post-174062","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t