{"id":170442,"date":"2022-12-27T22:36:33","date_gmt":"2022-12-27T21:36:33","guid":{"rendered":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=170442"},"modified":"2022-12-27T22:36:33","modified_gmt":"2022-12-27T21:36:33","slug":"arteterapia-beneficios-para-la-mente-y-el-alma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/arteterapia-beneficios-para-la-mente-y-el-alma\/","title":{"rendered":"Arteterapia: Beneficios para la mente y el alma"},"content":{"rendered":"

(dpa) – La arteterapia<\/strong> invita a expresar lo que se siente sin necesidad de usar palabras. Es probable que los pacientes que llevan adelante un tratamiento psiqui\u00e1trico en una cl\u00ednica entren en contacto con ella en alg\u00fan momento, ya que las terapias creativas<\/span><\/a> suelen formar parte de sus programas.<\/strong><\/p>\n

\"arteterapia\"
Los terapeutas asisten a los pacientes para interpretar lo que han creado. Los pacientes psiqui\u00e1tricos suelen tener dificultades para encontrar palabras para expresar sus sentimientos y emociones. La arteterapia puede ayudar a las personas a acceder a una comprensi\u00f3n de su estado de \u00e1nimo. Foto: Sebastian Gollnow\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 es la arteterapia?<\/h2>\n

\u00abSe trata de una especie de psicoterapia con las herramientas del arte\u00bb, dice la profesora Karin Dannecker<\/strong>, quien dirige el curso de perfeccionamiento en arteterapia de la Escuela de Arte de Berl\u00edn-Wei\u00dfensee.<\/p>\n

La idea es que el paciente exprese su propio estado de \u00e1nimo con colores, papel, piedra o arcilla. La obra que se crea en el proceso muestra el yo interior. \u00abHace visibles y tangibles sentimientos, experiencias, anhelos y deseos\u00bb, explica Andreas Somnitz, terapeuta de arte y dise\u00f1o de una cl\u00ednica de Duisburgo.<\/p>\n

El terapeuta ayuda al paciente a comprender lo que ha creado. En una conversaci\u00f3n conjunta, exploran lo que puede verse en el cuadro o la escultura, sin juzgarlo en absoluto.<\/p><\/blockquote>\n

La arteterapia grupal funciona de forma parecida. A trav\u00e9s de ella, los participantes hablan de lo que perciben en su propia creaci\u00f3n art\u00edstica y en la de los dem\u00e1s. \u00abMuchas veces, el solo proceso creativo y hablar sobre \u00e9l con otros tienen un efecto sanador\u00bb, afirma Dannecker.<\/p>\n

En esos casos, seg\u00fan su experiencia, \u00ablos pacientes se van profundamente conmovidos de la sesi\u00f3n y est\u00e1n contentos de no haber tenido que hablar tanto acerca de ellos mismos\u00bb.<\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo puede ayudar la arteterapia al alma?<\/h2>\n

A trav\u00e9s del proceso creativo, los pacientes suelen encontrar con m\u00e1s facilidad las palabras para aquello que hasta entonces estaba escondido en su interior. En un marco seguro, se animan a conversar acerca de los significados personales de sus obras, esta vez a trav\u00e9s del habla.<\/p>\n

De acuerdo con el arteterapeuta Somnitz, la creatividad y la observaci\u00f3n atenta pueden abrir nuevas perspectivas y formas de ver las cosas. Adem\u00e1s, el arte posibilita experimentar y poner a prueba los l\u00edmites. \u00abEsto permite reordenar el mundo interior<\/span><\/a>\u00ab, resume.<\/strong><\/p>\n

En su experiencia, esto puede ser de ayuda para personas que est\u00e1n enfrentando un c\u00e1ncer o perdieron a una persona querida. A\u00f1ade que tambi\u00e9n se benefician de la arterapia muchos refugiados a los que se les hace dif\u00edcil hablar tras haber vivido la guerra y haber tenido que huir de sus pa\u00edses.<\/p>\n

\u00abLa arteterapia puede contribuir a que un paciente encuentre el valor para actuar al brindarle acceso a sus impulsos espont\u00e1neos\u00bb, afirma Somnitz.<\/p>\n

A\u00f1ade que muchos mantienen las actividades creativas despu\u00e9s de la terapia como una forma de compensar su d\u00eda a d\u00eda. \u00abEs probable que quien experiment\u00f3 un poco con el arte en la terapia est\u00e9 luego m\u00e1s dispuesto a solucionar sus problemas de forma creativa\u00bb, dice Dannecker.<\/strong><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo transcurre una hora de arteterapia?<\/h2>\n

La terapia se lleva a cabo en un ambiente que se parece mucho a un atelier. \u00abLa idea es que el entorno sea inspirador y despierte las ganas de emprender una actividad creativa\u00bb, se\u00f1ala Dannecker.<\/strong><\/p>\n

Acuarelas, esteatita o tiza: los pacientes pueden elegir qu\u00e9 materiales les gustar\u00eda utilizar para crear algo art\u00edsticamente. Si el paciente lo desea, el terapeuta tambi\u00e9n puede recomendarle el uso de un material en particular.<\/p>\n

Somnitz pone un ejemplo: \u00abUn l\u00e1piz, con su trazo claro y definido, ofrece un mejor agarre o contenci\u00f3n y, por lo tanto, mayor seguridad que la pintura l\u00edquida, que se aplica con pincel y se mezcla r\u00e1pidamente con otros colores o se corre sin control\u00bb.<\/p>\n

El paciente puede seguir sus propias ideas o recibir sugerencias del terapeuta. A veces se propone un tema determinado en un grupo.<\/p><\/blockquote>\n

En una ocasi\u00f3n, Somnitz acompa\u00f1\u00f3 a un grupo que abordaba el concepto de \u00abhogar\u00bb. \u00abAlgunos participantes plasmaron im\u00e1genes concretas de su hogar sobre el papel\u00bb, dice. Otros expresaron algo que representaba para ellos la idea de hogar.<\/p>\n

Cuenta que, en muchos casos, las obras expresaron tambi\u00e9n sentimientos ambivalentes, cosas que generan tanto una sensaci\u00f3n de carga como de alegr\u00eda. \u00abAl analizarlas, algunos pacientes pudieron detectar qu\u00e9 les faltaba en su d\u00eda a d\u00eda, pero tambi\u00e9n qu\u00e9 les brinda una sensaci\u00f3n de seguridad y protecci\u00f3n\u00bb, indica Somnitz.<\/strong><\/p>\n

\u00bfCu\u00e1nto dura la arteterapia?<\/h2>\n

La duraci\u00f3n de una arteterapia depende de distintos factores. Por un lado, toda terapia es un proceso muy individual. Por otro lado, la duraci\u00f3n se ve influida tambi\u00e9n por el diagn\u00f3stico.<\/p>\n

Por Sabine Meuter (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – La arteterapia invita a expresar lo que se siente sin necesidad de usar palabras. Es probable que los pacientes que llevan adelante un tratamiento psiqui\u00e1trico en una cl\u00ednica entren en contacto con ella en alg\u00fan momento, ya que las terapias creativas suelen formar parte de sus programas. Pero, \u00bfqu\u00e9 es la arteterapia? \u00abSe<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":170443,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372],"tags":[378,408],"class_list":{"0":"post-170442","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud","9":"tag-sociedad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t