{"id":169775,"date":"2022-12-02T14:08:12","date_gmt":"2022-12-02T13:08:12","guid":{"rendered":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=169775"},"modified":"2022-12-02T14:08:12","modified_gmt":"2022-12-02T13:08:12","slug":"psoriasis-como-fortalecer-el-espiritu-cuando-la-piel-enloquece","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/psoriasis-como-fortalecer-el-espiritu-cuando-la-piel-enloquece\/","title":{"rendered":"Psoriasis: c\u00f3mo fortalecer el esp\u00edritu cuando la piel enloquece"},"content":{"rendered":"

(dpa) – No hay que ocuparse solo del cuerpo, sino tambi\u00e9n del esp\u00edritu: esto es especialmente importante en el caso de las personas que padecen psoriasis<\/a><\/strong><\/span>.<\/p>\n

\"Psoriasis\"
Los enfermos de psoriasis no solo deben cuidar su piel, sino tambi\u00e9n su psiquis. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Y es que esta enfermedad cr\u00f3nica infecciosa de la piel muchas veces afecta tambi\u00e9n a la psiquis. Y no solo por las escamas cut\u00e1neas, las manchas y las molestias que conlleva, sino tambi\u00e9n por las miradas de la gente o el miedo a que la enfermedad empeore.<\/p>\n

Pero, \u00bfqu\u00e9 fortalece el esp\u00edritu cuando la piel enloquece? Una iniciativa de la Asociaci\u00f3n de Dermat\u00f3logos Alemanes (BVDD) aporta algunos consejos:<\/p><\/blockquote>\n

Reconocer la presi\u00f3n psicol\u00f3gica y actuar<\/h2>\n

Controlarse y tener la esperanza de una mejor\u00eda no es una soluci\u00f3n a largo plazo. Y es que con la psoriasis aumenta, por ejemplo, el riesgo de desarrollar una depresi\u00f3n<\/span><\/a><\/strong>. Cuanto antes esta sea tratada, mejor.<\/p>\n

Seg\u00fan los especialistas, los afectados deber\u00edan tener en claro que si la psoriasis los afecta psicol\u00f3gicamente eso no tiene nada que ver con un fracaso personal o con debilidad.<\/p>\n

Encontrar la manera de manejar el estr\u00e9s<\/h2>\n

El estr\u00e9s puede empeorar la psoriasis. Pero dado que la misma enfermedad estresa a los afectados, en el peor de los casos, se arma un c\u00edrculo vicioso.<\/p>\n

Este se puede frenar si uno mantiene bajo control el nivel de estr\u00e9s y se esfuerza activamente por reducirlo. C\u00f3mo lograrlo puede variar de persona a persona: mientras que a algunos les hace bien el yoga y los ejercicios de conciencia plena, a otros les sirve m\u00e1s el deporte.<\/p>\n

Aceptar ayuda de afuera<\/h2>\n

No siempre se logra encontrar por s\u00ed mismo una estrategia para fortalecer la psiquis. Entonces, seg\u00fan los expertos, puede ayudar un asesoramiento centrado especialmente en pacientes con psoriasis. El dermat\u00f3logo o el seguro m\u00e9dico pueden informar d\u00f3nde encontrarlo.<\/strong><\/p>\n

Tambi\u00e9n pueden ser \u00fatiles los grupos de autoayuda, porque all\u00ed los afectados ven que no est\u00e1n solos con la enfermedad. Y perciben, adem\u00e1s, c\u00f3mo otras personas viven con la psoriasis, lo que puede resultar en una inspiraci\u00f3n para incorporar nuevos caminos a su propia vida.<\/p>\n

\u00bfY cuando la tensi\u00f3n psicol\u00f3gica es demasiado grande? Entonces puede ser \u00fatil hacer terapia psicol\u00f3gica.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – No hay que ocuparse solo del cuerpo, sino tambi\u00e9n del esp\u00edritu: esto es especialmente importante en el caso de las personas que padecen psoriasis. Y es que esta enfermedad cr\u00f3nica infecciosa de la piel muchas veces afecta tambi\u00e9n a la psiquis. Y no solo por las escamas cut\u00e1neas, las manchas y las molestias<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169776,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372],"tags":[378],"class_list":{"0":"post-169775","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t