{"id":169507,"date":"2022-11-27T17:23:50","date_gmt":"2022-11-27T16:23:50","guid":{"rendered":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=169507"},"modified":"2022-11-28T05:22:29","modified_gmt":"2022-11-28T04:22:29","slug":"memoria-o-tecnologia-como-recordar-donde-dejamos-las-cosas","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/memoria-o-tecnologia-como-recordar-donde-dejamos-las-cosas\/","title":{"rendered":"\u00bfMemoria o tecnolog\u00eda? C\u00f3mo recordar d\u00f3nde dejamos las cosas"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Las preguntas suelen resonar hasta agotarnos. \u00bfD\u00f3nde dej\u00e9 las llaves<\/span><\/a>? \u00bfAlguien vio mi billetera? \u00bfY los lentes?<\/strong> Algunas cosas suelen desaparecer r\u00e1pidamente de nuestro campo visual y luego hay que dedicarles largo y enervante tiempo a buscarlas.<\/p>\n

\"llaves\"
Colocar conscientemente una llave en un lugar fijo suele ayudar a recordar su ubicaci\u00f3n. Foto: Bernd Diekjobst\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Aun quien tiene buena memoria puede a veces estar pasando por un momento de estr\u00e9s y olvidar r\u00e1pidamente d\u00f3nde dej\u00f3 las llaves o en qu\u00e9 lugar apoy\u00f3 por \u00faltima vez su m\u00f3vil. Y es que recordar siempre todo resulta pr\u00e1cticamente imposible, \u00bfo no?<\/p>\n

No lo es, aseguran los expertos, y ofrecen soluciones para ello, tanto memot\u00e9cnicas como tecnol\u00f3gicas.<\/p>\n

El primer paso para modificar estas conductas es un comportamiento a conciencia. El entrenador de memoria Markus Hofmann recomienda que, cuando depositemos en alg\u00fan sitio la llave o la billetera, nos despidamos conscientemente de ese objeto.<\/strong><\/p>\n

\u00abEn mis pensamientos, le digo, por ejemplo, a mi llave ‘adi\u00f3s, no te vayas, vuelvo en tres horas'\u00bb. De esta manera, esto se almacena m\u00e1s a conciencia en la memoria, tanto d\u00f3nde como cu\u00e1ndo se deposit\u00f3 alg\u00fan objeto en un sitio.<\/p>\n

Otra estrategia puede ser que le asignemos a nuestros objetos cotidianos un lugar fijo donde ponerlos. La entrenadora de memoria Margit Ahrens recomienda que ese sitio, sobre todo al principio, cuando a\u00fan hay que grab\u00e1rselo, sea muy evidente.<\/strong><\/p>\n

Por ejemplo, para las llaves de casa puede ser una fuente llamativa en una c\u00f3moda en las cercan\u00edas de la puerta de entrada de la casa. Ahrens propone que este lugar donde dejemos el objeto sea dispuesto a conciencia: \u00abLo mejor es trabar amistad con ese lugar y darle un nombre\u00bb.<\/p>\n

El buz\u00f3n mental y la lista corporal<\/h2>\n

Hoffman, tambi\u00e9n autor y coach de aprendizaje, comenta que quien quiera ser m\u00e1s flexible pero igualmente desee recordar todo, necesita principalmente un lugar fijo en su cabeza, un sitio donde se puede guardar informaci\u00f3n y volver a activarla en cualquier momento que se la requiera. \u00abLo denomino el buz\u00f3n mental\u00bb, indica.<\/p>\n

Aqu\u00ed no se trata solamente de asentarlo de manera racional, sino tambi\u00e9n a trav\u00e9s de im\u00e1genes, ya sea para el lugar donde dejamos la llave o la billetera o bien para listas completas de tareas o de compras.<\/p>\n

Uno de los m\u00e9todos m\u00e1s populares, que recomiendan tanto Ahrens como Hofmann, es la \u00ablista corporal\u00bb. Esta consiste en elegir estaciones fijas en el cuerpo, ya sean pies, rodillas, abdomen, codo u ojos, y se las asocia con ingredientes o tareas que se quieren recordar.<\/p>\n

Por ejemplo, si en la lista de compras dice tomates, manteca y leche, entonces una asociaci\u00f3n mental posible podr\u00eda ser que se pisotean los tomates con los pies hasta convertirlos en ketchup, que se deja derretir la mantequilla en la corva (parte de atr\u00e1s de las rodillas) y que la leche forma un peque\u00f1o lago en el ombligo.<\/p>\n

\u00abEstas son im\u00e1genes que no se olvidan tan r\u00e1pido\u00bb, comenta Margit Ahrens.<\/p><\/blockquote>\n

Apoyo tecnol\u00f3gico<\/h2>\n

Pero quien no quiera confiar solamente en su memoria, tambi\u00e9n puede ponerle \u00abtags\u00bb -o localizadores inteligentes- a los objetos importantes, como las llaves, bolsos, billeteras. Estos frecuentemente son llaveros, conectados con el tel\u00e9fono m\u00f3vil<\/strong><\/span><\/a>, que pueden ser ubicados por v\u00eda de Bluetooth o GPS.<\/p>\n

Los localizadores que trabajan con bluetooth funcionan bastante bien dentro de las cuatro paredes, comenta Michael Link, redactor de la revista \u00abc’t\u00bb.<\/p>\n

Algunas aplicaciones tambi\u00e9n se publicitan con la posibilidad de b\u00fasqueda colectiva. Si pone su rastreador en modo \u00abperdido\u00bb, las aplicaciones respectivas de otros usuarios reaccionan ante ello y el propietario del llavero bluetooth recibe un mensaje sobre la ubicaci\u00f3n y la hora del \u00faltimo contacto.<\/strong><\/p>\n

El problema es que estas aplicaciones no est\u00e1n muy extendidas a\u00fan, por lo que la b\u00fasqueda colectiva frecuentemente suele ser infructuosa.<\/p>\n

Las excepciones son, seg\u00fan Link, el \u00abAirTag\u00bb de Apple y el \u00abGalaxy Smart Tag\u00bb de Samsung. Aqu\u00ed, las personas en las inmediaciones no necesitan una app especial, sino solamente un tel\u00e9fono inteligente iPhone o Samsung.<\/p>\n

Los mismos localizadores informan de su ubicaci\u00f3n cuando alg\u00fan smartphone con tecnolog\u00eda similar se acerca a su alcance<\/strong>. La localizaci\u00f3n se env\u00eda entonces al propietario a trav\u00e9s de una conexi\u00f3n de tel\u00e9fono m\u00f3vil.<\/p>\n

Seg\u00fan Link, los rastreadores GPS tambi\u00e9n pueden ser una ayuda pr\u00e1ctica para la b\u00fasqueda, pero normalmente solo funcionan en espacios exteriores (al aire libre) y requieren bastante m\u00e1s bater\u00eda.<\/p>\n

Por Vera Kraft (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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