{"id":169377,"date":"2022-11-24T17:56:00","date_gmt":"2022-11-24T16:56:00","guid":{"rendered":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=169377"},"modified":"2022-11-24T17:56:00","modified_gmt":"2022-11-24T16:56:00","slug":"en-caso-de-incontinencia-es-importante-beber-suficiente","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/en-caso-de-incontinencia-es-importante-beber-suficiente\/","title":{"rendered":"En caso de incontinencia es importante beber suficiente"},"content":{"rendered":"

(dpa) – \u00bfQu\u00e9 hacer cuando se escapa algo de orina? La incontinencia puede ser molesta en la vida cotidiana<\/strong>. Sin embargo, quien por miedo a tener que acudir constantemente al ba\u00f1o bebe menos refuerza a\u00fan m\u00e1s las ganas de orinar, afirman los expertos.<\/p>\n

\"incontinencia\"
La incontinencia urinaria puede ser estresante. Pero beber menos para tener que ir al ba\u00f1o con menos frecuencia no es una buena idea. Porque eso irrita a\u00fan m\u00e1s la vejiga Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Esto se debe a que si los ri\u00f1ones reciben demasiado poco l\u00edquido, producen orina altamente concentrada, que irrita m\u00e1s la vejiga.<\/strong> Adem\u00e1s, aumenta el riesgo de una infecci\u00f3n de las v\u00edas urinarias. Eso significa que los afectados deber\u00e1n acudir a\u00fan m\u00e1s frecuentemente al ba\u00f1o.<\/p>\n

Por eso, tambi\u00e9n en caso de incontinencia deber\u00edan beberse dos litros de l\u00edquido diariamente, aunque es conveniente evitar bebidas diur\u00e9ticas como caf\u00e9, alcohol y gaseosas. Tambi\u00e9n puede ser conveniente beber menos antes de ir a dormir.<\/p>\n

Para prolongar el tiempo entre las idas al ba\u00f1o, los expertos aconsejan ir en horarios fijos y vaciar la vejiga incluso si no se tienen ganas de orinar. Fuera de esos horarios fijos, no hay que ceder a las primeras ganas sino aguantar lo m\u00e1s que sea posible.<\/p>\n

En general se recomienda que quien padezca de incontinencia acuda al m\u00e9dico<\/span><\/a><\/strong> para determinar las causas. De hecho, el m\u00e9dico puede recetar medicamentos que alivian la vida cotidiana de las personas que la sufren.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – \u00bfQu\u00e9 hacer cuando se escapa algo de orina? La incontinencia puede ser molesta en la vida cotidiana. Sin embargo, quien por miedo a tener que acudir constantemente al ba\u00f1o bebe menos refuerza a\u00fan m\u00e1s las ganas de orinar, afirman los expertos. Esto se debe a que si los ri\u00f1ones reciben demasiado poco l\u00edquido,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":169378,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372],"tags":[378],"class_list":{"0":"post-169377","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t