{"id":161577,"date":"2022-04-27T02:33:46","date_gmt":"2022-04-27T02:33:46","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=161577"},"modified":"2022-04-27T02:34:09","modified_gmt":"2022-04-27T02:34:09","slug":"la-depresion-en-adultos-mayores-que-podemos-hacer","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/la-depresion-en-adultos-mayores-que-podemos-hacer\/","title":{"rendered":"La depresi\u00f3n en adultos mayores: \u00bfQu\u00e9 podemos hacer?"},"content":{"rendered":"

(dpa) – Un velo gris que cae sobre la vida. La pregunta tortuosa: \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 seguir?\u00bb Vac\u00edo donde antes quiz\u00e1 hab\u00eda alegr\u00eda. Una depresi\u00f3n<\/span><\/a> es una enfermedad ps\u00edquica<\/strong>, que afecta a millones de personas cada a\u00f1o.<\/p>\n

\"depresi\u00f3n\"
Una sensaci\u00f3n de vac\u00edo, donde antes imperaba la alegr\u00eda. La depresi\u00f3n es una enfermedad ps\u00edquica que adquiere caracter\u00edsticas particulares cuando la padecen adultos mayores. Foto: Christin Klose\/dpa<\/figcaption><\/figure>\n

Entre ellas hay muchos adultos mayores. Enfermedades, despedidas de los compa\u00f1eros de toda la vida, soledad: teniendo en cuenta estas cuestiones podr\u00eda parecer incluso que las depresiones aparecen con mayor frecuencia en la vejez que en la juventud.<\/p>\n

Pero eso no es tan as\u00ed. \u00abUna depresi\u00f3n es menos una reacci\u00f3n a circunstancias de vida dif\u00edciles que una enfermedad aut\u00f3noma\u00bb, dice Ulrich Hegerl, profesor de psiquiatr\u00eda. Las depresiones pueden aparecer a cualquier edad.<\/p><\/blockquote>\n

Hegerl dice que la mayor\u00eda de los adultos mayores que padecen esta enfermedad ya tuvieron fases depresivas antes en su vida.<\/p>\n

Pero con la edad se dan algunas particularidades: \u00abLos temas que agobian son otros que en la juventud o en la mediana edad\u00bb, asegura Armin R\u00f6sl, que dirige un grupo de autoayuda y sabe: un gran tema es la soledad. \u00abEl otro es el miedo a la muerte, que con la edad aparece m\u00e1s frecuentemente que cuando uno a\u00fan est\u00e1 en la flor de su vida\u00bb.<\/p>\n

M\u00e1s riesgo de suicidio en hombres<\/h2>\n

Hegerl asegura que aunque no sean m\u00e1s frecuentes en n\u00famero, las depresiones en edad avanzada s\u00ed son m\u00e1s peligrosas. \u00abHay un aumento importante del riesgo de suicidio, sobre todo en hombres\u00bb.<\/p>\n

Y no solo eso: si un adulto mayor no sale de su cama durante d\u00edas, se mueve poco y apenas bebe, eso tambi\u00e9n es riegoso para su vida, porque puede sufrir una trombosis.<\/p>\n

\u00bfA qu\u00e9 deber\u00edan prestar atenci\u00f3n los familiares para que ni siquiera se presenten estas situaciones extremas?<\/h4>\n

Es importante estar alertas: y es que, seg\u00fan destaca R\u00f6sl, aunque las personas ya hayan lidiado con depresiones en su pasado, puede ser que no quieran tomar conciencia de la situaci\u00f3n actual.<\/p>\n

Cuando una persona se repliega fuertemente, no reacciona a los llamados y solo comunica muy poco sobre s\u00ed mismo eso podr\u00eda ser una se\u00f1al de alerta. Tambi\u00e9n cuando la persona afectada no encuentra raz\u00f3n para cuidarse, lavarse y vestirse puede ser indicio de depresi\u00f3n.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es t\u00edpica una profunda tristeza. \u00abEl tono al hablar es m\u00e1s bien menor\u00bb, dice R\u00f6sl. Las personas tienden a estar calladas y \u00ablo que dicen est\u00e1 determinado por la tristeza\u00bb.<\/p>\n

Mejor preguntar de m\u00e1s<\/h2>\n

\u00bfQu\u00e9 pueden hacer familiares y allegados? Los expertos recomiendan que s\u00ed o s\u00ed hablen con la persona afectada. A\u00fan cuando a veces sea dif\u00edcil hallar las palabras correctas. \u00abEs mejor preguntar de m\u00e1s, que de menos\u00bb, afirma R\u00f6sl. Una frase que funciona para iniciar una conversaci\u00f3n es por ejemplo: \u00abMe preocupo mucho por ti porque cambiaste tanto\u00bb.<\/p>\n

El primer lugar al que acudir es luego la consulta del m\u00e9dico cl\u00ednico. Este puede derivar a los pacientes a un psiquiatra o a un psic\u00f3logo. Los familiares pueden ofrecerse para acompa\u00f1arlos a las sesiones.<\/p>\n

R\u00f6sl dice que sobre todo cuando los s\u00edntomas de depresi\u00f3n<\/strong><\/a><\/span> aparecen por primera vez en la edad avanzada es el m\u00e9dico el que primero debe excluir otras causas. \u00ab\u00bfSe presentan trastornos circulatorios o enfermedades inmunol\u00f3gicas o m\u00e1s bien se trata de un s\u00edndrome de fatiga cr\u00f3nica, que genera un cansancio permanente?\u00bb.<\/p>\n

Es importante analizar bien los valores de los an\u00e1lisis de laboratorio y la estructura cerebral, para hallar respuestas a estas preguntas. Tambi\u00e9n Alzheimer u otras enfermedades relacionadas con la demencia pueden ser confundidas a veces con depresiones.<\/p>\n

Una depresi\u00f3n no se puede curar, en el sentido cl\u00e1sico, pero se puede tratar muy bien, muchas veces combinando medicamentos y psicoterapia.<\/p><\/blockquote>\n

En el caso de los antidepresivos, hay que analizar bien qu\u00e9 preparado es el m\u00e1s apropiado. \u00abMuchas veces las personas mayores ya tienen otras enfermedades y ya toman medicamentos, por lo que puede haber interacciones\u00bb, dice Hegerl. De todas maneras, los antidepresivos son importantes en el tratamiento de depresiones.<\/p>\n

\u00abUna de las conversaciones m\u00e1s comunes que tengo con pacientes es explicarles que las depresiones tambi\u00e9n son consecuencia de un cambio en las funciones del cerebro y que por lo tanto en general pueden ser tratadas exitosamente con antidepresivos\u00bb, se\u00f1ala Hegerl.<\/p>\n

A\u00f1ade que malos terapeutas a veces alientan los miedos, aconsejando no tomar ese tipo de medicaci\u00f3n. Pero que lo m\u00e1s efectivo es combinar consecuentemente medicaci\u00f3n con psicoterapia.<\/p>\n

Hegerl se\u00f1ala un problema en ese sentido: \u00abA las personas mayores se les ofrece demasiado poco la posibilidad de una psicoterapia\u00bb<\/strong>. Y eso que muchos la aceptar\u00edan gustosos. Los m\u00e9dicos cl\u00ednicos muchas veces ni siquiera piensan en indicar una terapia. \u00abEso claramente es una desventaja para los adultos mayores\u00bb.<\/p>\n

Hacer algo bueno por uno mismo<\/h2>\n

Como suplemento a la terapia y a los medicamentos, los afectados tambi\u00e9n pueden hacer algo para mitigar su malestar. Incluso, deber\u00edan hacerlo. \u00abSolo tomar medicamentos y esperar a que pase no funciona\u00bb, dice R\u00f6sl.<\/p>\n

A las personas mayores con depresiones les puede ayudar establecer concientemente un tiempo, por ejemplo, para un paseo diario. \u00abO puedo ir una o dos veces por semana a determinado servicio religioso\u00bb, comenta R\u00f6sl. Tambi\u00e9n las reuniones de adultos mayores pueden ser una cita fija.<\/p>\n

Estructurar el calendario hace bien. Esa observaci\u00f3n la hace R\u00f6sl tambi\u00e9n en su grupo de autoayuda: \u00abPara algunos es el momento m\u00e1s importante del mes, por el que se alegran y para el que se arreglan y salen de la casa\u00bb.<\/p>\n

Tambi\u00e9n los familiares que viven lejos pueden establecer estas citas fijas: \u00abPor ejemplo, puedo acordar con mi madre que la llamo por tel\u00e9fono todos los mi\u00e9rcoles a las 18\u00bb, dice R\u00f6sl.<\/p>\n

Para los familiares es muy importante saber en qu\u00e9 consiste la enfermedad. A veces el entorno no entiende que alguien no logre hacer las cosas m\u00e1s simples. Hegerl dice: \u00abNo es mala voluntad ni es dejarse ir\u00bb.<\/p>\n

Dado que permanecer mucho tiempo en la cama puede ser negativo en las depresiones, se puede intentar motivar al afectado: \u00abVen, lev\u00e1ntate, vamos a salir a tomar aire\u00bb. Si eso no funciona, hay que aceptarlo y no enfadarse.<\/p>\n

Tambi\u00e9n es importante que los familiares sepan que no tienen culpa en la enfermedad ni son responsables por una curaci\u00f3n. \u00abCon amor solo no se puede curar una depresi\u00f3n como tampoco una apendicitis\u00bb, apunta Hegerl<\/strong>.<\/p>\n

Por Christina Bachmann (dpa)<\/span><\/i><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

(dpa) – Un velo gris que cae sobre la vida. La pregunta tortuosa: \u00ab\u00bfPara qu\u00e9 seguir?\u00bb Vac\u00edo donde antes quiz\u00e1 hab\u00eda alegr\u00eda. Una depresi\u00f3n es una enfermedad ps\u00edquica, que afecta a millones de personas cada a\u00f1o. Entre ellas hay muchos adultos mayores. Enfermedades, despedidas de los compa\u00f1eros de toda la vida, soledad: teniendo en cuenta<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":161578,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[372],"tags":[378],"class_list":{"0":"post-161577","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-salud","8":"tag-salud"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t