{"id":14896,"date":"2015-09-02T01:42:48","date_gmt":"2015-09-02T00:12:48","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=14896"},"modified":"2015-09-02T01:42:48","modified_gmt":"2015-09-02T00:12:48","slug":"el-instituto-europeo-mindheart-presenta-la-programacion-de-otono","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/el-instituto-europeo-mindheart-presenta-la-programacion-de-otono\/","title":{"rendered":"El Instituto Europeo MindHeart presenta la programaci\u00f3n de oto\u00f1o"},"content":{"rendered":"

\"1441018341_MIC\"El aumento de las enfermedades provocadas por el estilo de vida de la sociedad actual, las dificultades de la medicina tradicional de mitigar alguna de ellas o una vida estresante son solo alguna de las cosas con la que tienen que convivir las personas en su d\u00eda a d\u00eda. Es por eso, que desde el Instituto Europeo Mindheart ofrecen servicios que proveen de t\u00e9cnicas, herramientas, espacios y experiencias que mejoran y facilitan los cambios necesarios para afrontar mejor las dificultades de la vida, y sentirse en armon\u00eda con uno mismo y disfrutar de las oportunidad de ser feliz y desarrollarse plenamente.<\/p>\n

El primero de los talleres que impartir\u00e1 este oto\u00f1o es \u2018Mindfulness e inteligencia del coraz\u00f3n\u2019, que forma parte de la Trilog\u00eda del Instituto MindHeart. El taller ofrece a los asistentes una experiencia donde bucear en las profundidades de su mundo emocional para abrirse a lo que realmente sienten y as\u00ed transformar su dolor, aflicciones y malestar afectivo en consciencia que nutra de calma, claridad y presencia cada momento vivido.<\/p>\n

\u201cEl objetivo es entrar en contacto \u00edntimo con el coraz\u00f3n, conocerlo desde la experiencia del momento presente y escucharlo atentamente para aprender a cuidar bien de uno mismo y fluir mejor con los inevitables cambios, situaciones y dificultades que la vida depara\u201d, explican desde el Instituto Europeo Mindheart. \u201cEst\u00e1 pensado para aquellas personas que quieran reducir el estr\u00e9s, conocerse mejor, gestionar sus emociones o desarrollar habilidades y fortalezas personales, entre otros perfiles\u201d, a\u00f1aden profesionales del Instituto. El taller se celebrar\u00e1 el 11 y 12 de septiembre en el hotel Bluesense Sierra de Madrid y los interesados ya pueden apuntarse hasta el d\u00eda 7 de septiembre en su p\u00e1gina.<\/p>\n

La Trilog\u00eda del Instituto MindHeart est\u00e1 formada por tres talleres: el ya mencionado Mindfulness y la Inteligencia del Coraz\u00f3n, Mindfulness y el Poder de la Mente y el Mindfulness y la Magia de las Relaciones, y es una formaci\u00f3n dise\u00f1ada para mejorar la calidad de vida de aquellas personas que quieran influir positivamente en su bienestar y felicidad, mediante una inmersi\u00f3n pr\u00e1ctica, vivencial y compartida en las profundidades del coraz\u00f3n, las posibilidades de la mente y el arte de las relaciones, desde las bases cient\u00edficas del Mindfulness, la Psicolog\u00eda Positiva y las Terapias Corporales, as\u00ed como otras disciplinas afines.<\/p>\n

Con este triple entrenamiento, el objetivo es que las personas adquieran un autoconocimiento transformador de ellos mismos, que les facilite los cambios necesarios para alcanzar un mayor equilibrio, paz y satisfacci\u00f3n en la vida.<\/p>\n

Otra de las formaciones que ofrece el Instituto Europeo MindHeart es el Programa de Reducci\u00f3n de Estr\u00e9s basado en el Mindfulness, MBSR, que se celebrar\u00e1 todos los jueves del 8 de octubre al 26 de noviembre en PRASAD Ocio Saludable (Madrid). La matr\u00edcula del programa es de 300 \u20ac, pero aquellas personas que se inscriban antes del 15 de septiembre de 2015 la matr\u00edcula es de 265 \u20ac. El plazo de inscripci\u00f3n finaliza el 30 de septiembre. Los interesados se pueden apuntar desde su propia p\u00e1gina.<\/p>\n

Se trata de un entrenamiento en el que de manera gradual se aprende a reducir y regular el estr\u00e9s, la ansiedad, el dolor y las emociones dif\u00edciles, potenci\u00e1ndose al mismo tiempo el desarrollo de las habilidades personales \u00fatiles para actuar de forma efectiva en el \u00e1mbito personal y profesional. \u201cLa metodolog\u00eda es participativa, experiencial y co-creativa, e incluye ejercicios de meditaci\u00f3n, yoga suave y relajaci\u00f3n, as\u00ed como explicaciones \u00fatiles sobre las bases del Mindfulness, el estr\u00e9s y las emociones\u201d, explican los profesionales.<\/p>\n

M\u00e1s informaci\u00f3n:<\/p>\n

http:\/\/institutoeuropeomindheart.com\/<\/p>\n

https:\/\/www.facebook.com\/pages\/Instituto-Europeo-MindHeart\/659982740799261<\/p>\n

https:\/\/es-la.facebook.com\/people\/Mar%C3%ADa-M%C3%A1rquez\/100009521476917<\/p>\n

Tweets by IEMindheart<\/a>