![\"Descubren-por-que-el-ejercicio-reduce-el-riesgo-de-depresion-por-estres_image_380\"](\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2014\/09\/Descubren-por-que-el-ejercicio-reduce-el-riesgo-de-depresion-por-estres_image_380-360x240.jpg\")
Sinc – El ejercicio f\u00edsico posee una gran cantidad de beneficios para la salud humana, incluida la protecci\u00f3n frente a la depresi\u00f3n generada por el estr\u00e9s. Sin embargo, hasta ahora se desconoc\u00edan los mecanismos que lo hac\u00edan posible.<\/p>\n
Un nuevo estudio en ratones, realizado por los investigadores del Instituto Karolinska de Suecia, muestra c\u00f3mo el ejercicio f\u00edsico induce cambios en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico \u2013un tipo de m\u00fasculo unido al esqueleto\u2013 que ocasionan la limpieza de una sustancia que se acumula en la sangre durante los momentos de estr\u00e9s y que es perjudicial para el cerebro.<\/p>\n
\u201cAunque seguimos sin saber qu\u00e9 es la depresi\u00f3n, nuestro estudio forma parte de una pieza m\u00e1s del rompecabezas, ya que damos una explicaci\u00f3n a los cambios bioqu\u00edmicos que protegen al cerebro del estr\u00e9s gracias al ejercicio f\u00edsico\u201d, explica Mia Lindskog, investigadora del departamento de Neurociencia de la instituci\u00f3n sueca.<\/p>\n
Anteriores investigaciones ya mostraron que la prote\u00edna PGC-1\u03b11 se incrementa en el m\u00fasculo cuando se realiza ejercicio. En este trabajo los investigadores utilizaron ratones gen\u00e9ticamente modificados con altos niveles de PGC-1\u03b11 en el m\u00fasculo esquel\u00e9tico, que desarrollaron m\u00fasculos bien entrenados (incluso sin ejercicio).<\/p>\n
Tanto estos ratones como los que no fueron modificados con la prote\u00edna fueron expuestos a un ambiente estresante, como ruidos altos, luces intermitentes y alteraciones en el ritmo circadiano. Despu\u00e9s de cinco semanas, los ratones sin tratar mostraron un comportamiento depresivo, mientras que los ratones gen\u00e9ticamente modificados no presentaban dichos s\u00edntomas.<\/p>\n
\u201cLa hip\u00f3tesis inicial era que los m\u00fasculos entrenados podr\u00edan producir una sustancia con efectos beneficiosos para el cerebro. Ahora nos encontramos lo contrario: los m\u00fasculos bien entrenados producen una enzima que depura el cuerpo de sustancias perjudiciales. En este contexto, la funci\u00f3n del m\u00fasculo recuerda a la del ri\u00f1\u00f3n o el h\u00edgado\u201d, explica Jorge Ruas, principal investigador y miembro del departamento de Psicolog\u00eda y Farmacolog\u00eda del Instituto Karolinska.<\/p>\n
\u201cHasta ahora los mecanismos precisos de la depresi\u00f3n son poco conocidos, pero se sabe que el estr\u00e9s induce cambios en el cerebro que pueden provocarla\u201d<\/p><\/blockquote>\n
Relaci\u00f3n con las enfermedades mentales<\/strong><\/p>\n
La prote\u00edna PGC-1\u03b11, que se activa en el m\u00fasculo por el ejercicio aer\u00f3bico, regula la expresi\u00f3n de los genes KAT. Por ello, los cient\u00edficos descubrieron que los ratones con altos niveles de dicha prote\u00edna en los m\u00fasculos tambi\u00e9n ten\u00edan altos niveles de la enzima KAT.<\/p>\n
Esta enzima convierte a la quinurenina \u2013una sustancia que se genera en momentos de estr\u00e9s\u2013 en \u00e1cido quinur\u00e9nico, incapaz de pasar de la sangre al cerebro y, por tanto, no afecta a este \u00f3rgano. Aunque no se conoce la funci\u00f3n exacta de la quinurenina, los pacientes con enfermedades mentales tienen altos niveles de esta sustancia.<\/p>\n
\u201cHasta ahora los mecanismos precisos de la depresi\u00f3n son poco conocidos, pero se sabe que el estr\u00e9s induce cambios en el cerebro que pueden provocarla, como perturbaciones en la neurotransmisi\u00f3n y la inflamaci\u00f3n del cerebro\u201d, indica a SINC Jorge R\u00faas. \u201cAs\u00ed, al administrar quinurenina los ratones mostraron actitudes depresivas\u201d.<\/p>\n
Por el contrario, los ratones con niveles aumentados de PGC-1\u03b11 en m\u00fasculos no parec\u00edan afectados. De hecho, estos animales nunca mostraron altos niveles de quinurenina en la sangre, pues la enzima KAT r\u00e1pidamente la convert\u00eda en \u00e1cido quinur\u00e9nico, protegiendo al cerebro de la sustancia.<\/p>\n
\u201cNuestro trabajo muestra que al entrenar los m\u00fasculos a trav\u00e9s de la actividad f\u00edsica para incrementar los niveles de PGC-1\u03b11, se activa un mecanismo de \u2018desintoxicaci\u00f3n\u2019 que protege de la depresi\u00f3n producida por estr\u00e9s\u201d, a\u00f1ade R\u00faas. \u201cSer\u00e1 muy interesante ver si podemos desarrollar medicamentos que activen el mismo proceso en aquellos pacientes que no puedan realizar ejercicio\u201d, concluye.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
Sinc – El ejercicio f\u00edsico posee una gran cantidad de beneficios para la salud humana, incluida la protecci\u00f3n frente a la depresi\u00f3n generada por el estr\u00e9s. Sin embargo, hasta ahora se desconoc\u00edan los mecanismos que lo hac\u00edan posible. Un nuevo estudio en ratones, realizado por los investigadores del Instituto Karolinska de Suecia, muestra c\u00f3mo el<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1472,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":{"0":"post-1471","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-agenda"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t