![\"\"](\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2020\/04\/Sergio-Peinado-655x419.jpg\")
<\/p>\nCon m\u00e1s de dos millones de seguidores, el influencer da las claves para que todo el mundo pueda ejercitarse sin salir de casa<\/p>\n
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Sergio Peinado<\/b>\u00a0es uno de los\u00a0<\/span>influencers fitness \u2013 salud m\u00e1s seguidos de Espa\u00f1a<\/b>. Conocido por sus rutinas para entrenar en casa, el youtuber ha decidido crear una\u00a0<\/span>gu\u00eda de ejercicios\u00a0caseros<\/a><\/strong><\/span>\u00a0para que la poblaci\u00f3n se mantenga activa durante la cuarentena por el coronavirus. El documento, que se ha compartido tanto por whatsapp como por otras redes sociales, se est\u00e1\u00a0<\/span>viralizando de forma masiva<\/b>.<\/span>\u00a0<\/span><\/p>\n El contenido de esta gu\u00eda es muy variado: desde\u00a0<\/span>v\u00eddeos de baile<\/b>\u00a0con canciones de moda para los m\u00e1s principiantes, hasta\u00a0<\/span>rutinas<\/b>\u00a0para ejercitar todos los grupos musculares. Todo esto acompa\u00f1ado de\u00a0<\/span>consejos de alimentaci\u00f3n y vida sana<\/b>. El lema m\u00e1s destacado que el youtuber divulga en su documento es:\u00a0<\/span>\u201cMu\u00e9vete en casa y no dejes que el virus gane\u201d.<\/b>\u00a0<\/span> Con m\u00e1s de dos millones de seguidores, el influencer da las claves para que todo el mundo pueda ejercitarse sin salir de casa Sergio Peinado\u00a0es uno de los\u00a0influencers fitness \u2013 salud m\u00e1s seguidos de Espa\u00f1a. Conocido por sus rutinas para entrenar en casa, el youtuber ha decidido crear una\u00a0gu\u00eda de ejercicios\u00a0caseros\u00a0para que la poblaci\u00f3n se<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":140633,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[142],"tags":[],"class_list":{"0":"post-140632","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-revista"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
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\n<\/span>Sergio lleva a\u00f1os trabajando con un objetivo:\u00a0<\/span>\u201cmover al mundo\u201d<\/b>. El influencer manchego ya cuenta con m\u00e1s de\u00a0<\/span>2 millones de suscriptores<\/b>\u00a0en su canal de\u00a0<\/span>Youtube<\/a><\/strong><\/span>\u00a0y con casi\u00a0<\/span>600 mil seguidores<\/b>\u00a0en su cuenta de Instagram. Es licenciado en ciencias de la actividad f\u00edsica y el deporte, entrenador personal y especialista en preparaci\u00f3n f\u00edsica. Adem\u00e1s, es el\u00a0<\/span>CEO y fundador de\u00a0<\/b>Fuertafit<\/b><\/a><\/span>, el m\u00e9todo con el que m\u00e1s de 31 mil personas entrenan para conseguir el cuerpo que quieren.<\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"