{"id":123929,"date":"2019-06-06T13:45:53","date_gmt":"2019-06-06T13:45:53","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=123929"},"modified":"2019-06-06T13:45:53","modified_gmt":"2019-06-06T13:45:53","slug":"operacion-bikini-responsable-y-sin-moverte-de-casa","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/operacion-bikini-responsable-y-sin-moverte-de-casa\/","title":{"rendered":"Operaci\u00f3n bikini responsable y \u00a1sin moverte de casa!"},"content":{"rendered":"

\"\"Con la llegada del buen tiempo mucha gente busca dietas en Internet para perder peso r\u00e1pido. Hacer una dieta puede ser a veces pesado, nos puede faltar el tiempo para cocinar, nos falta motivaci\u00f3n para mantener la dieta, y muchos otros factores, que hacen que una dieta nos puede resultar dura y sin \u00e9xito.<\/span><\/p>\n

Para todas aquellas personas que quieran empezar una dieta, sea para perder peso, para deportistas, mujeres embarazadas o que dan el pecho, personas diab\u00e9ticas, ancianos, etc. podr\u00e1n hacerlo, y adem\u00e1s de manera sencilla.<\/span><\/p>\n

MenuDiet<\/span><\/strong><\/span><\/a> propone una \u201cOperaci\u00f3n Bikini\u201d responsable con la que se pierda peso de forma saludable y equilubrada. La idea es que cada semana se elija un <\/span>men\u00fa semanal<\/b> adaptado a la medida de cada persona. Se pueden elegir los men\u00fas para 5 o 7 d\u00edas para comidas y\/o cenas organizadas en funci\u00f3n del objetivo. Menudiet se encarga de traer la <\/span>comida a domicilio<\/b>, los platos se sirven en menos de 24 horas. En Madrid los platos son servidos el d\u00eda mismo. Se puede hacer una prueba de 4 platos para testar la calidad de la comida.<\/span><\/p>\n

Evitar dietas r\u00e1pidas, \u00a1efecto rebote asegurado!<\/b><\/h4>\n

En los men\u00fas y dietas para adelgazar, es muy habitual que el paciente muestre un excesivo inter\u00e9s por deshacerse muy r\u00e1pidamente de los kilos que le sobran. Pero todos sabemos que <\/span>las dietas para adelgazar tienen un efecto rebote y adem\u00e1s, son peligrosas para la salud <\/b>(pueden afectar a \u00f3rganos importantes como el h\u00edgado y el ri\u00f1\u00f3n).<\/span><\/p>\n

Lo m\u00e1s importante es que tengamos una dieta equilibrada y que aprendamos a comer bien (como por ejemplo comer sin prisas, masticando bien, sin picoteo entre comidas, etc). \u00a0Es esencial que nos convenzamos de que no debemos seguir dietas milagrosas para alcanzar un peso adecuado. Sino buenas pr\u00e1cticas a la hora de alimentarnos para que nuestro cuerpo consiga eliminar s\u00f3lo la grasa, que es la principal causante del sobrepeso.<\/span><\/p>\n

Lo primero que se pierde en las dietas r\u00e1pidas, es agua y m\u00fasculo. La grasa es lo \u00faltimo que se pierde. Estas dietas son pobres en gl\u00facidos y en grasas, por lo que el cuerpo convierte est\u00e1 en la lucha continua del cuerpo por conseguir glucosa (gl\u00facidos) tambi\u00e9n entra en juego la llamada <\/span>gluconeog\u00e9nesis<\/b>, a trav\u00e9s de la cual el cuerpo consigue glucosa a partir de las prote\u00ednas de la dieta y de nuestros m\u00fasculos. Los m\u00fasculos se encuentran d\u00e9biles y por lo tanto el m\u00fasculo acaba atrofiado.<\/span><\/p>\n

Los m\u00fasculos necesitan un gran aporte de glucosa para poder funcionar. Pero <\/span>un \u00f3rgano que necesita glucosa es el cerebro<\/b>. Si no hay un suficiente aporte de glucosa al cerebro, las personas pueden tener un d\u00e9ficit de concentraci\u00f3n, m\u00e1s dormidas, m\u00e1s \u201catontadas\u201d.<\/span><\/p>\n

Como has podido ver las dietas r\u00e1pidas pueden ser muy peligrosas para la salud, afectando gravemente a la salud. No s\u00f3lo hay una falta de macroalimentos (glucosa y grasa), tambi\u00e9n hay una falta de microalimentos como vitaminas y minerales. Todas muy importantes para el correcto metabolismo de todo el organismo.<\/span><\/p>\n

\u00bfC\u00f3mo se puede ver la evoluci\u00f3n y la eficacia de la dieta?<\/b><\/h4>\n

Es importante diferenciar perder grasa y perder m\u00fasculo, porque los resultados no son los mismos. MenuDiet ofrece la posibilidad de controlar todo eso, gracias a la App, que permite ver la evoluci\u00f3n de su dieta. <\/span><\/p>\n

Asimismo se puede combinar la dieta con ejercicio, cosa que con las dietas r\u00e1pidas no se puede hacer porque las personas no pueden hacer deporte, ya que no hay casi aporte de calor\u00edas. El deporte permite mantener el tono muscular y no perder la masa muscular.<\/span><\/p>\n

El <\/span>men\u00fa semanal para adelgazar es un plan dise\u00f1ado para esas personas que necesitan una dieta hipocal\u00f3rica para perder peso de forma saludable y equilibrada<\/b>. Con el fin de poder llegar as\u00ed a su peso ideal. Un men\u00fa semanal para bajar peso de una forma sana, c\u00f3moda y agradable, dirigido a todas aquellas personas que necesiten simplemente para sentirse mejor en su d\u00eda a d\u00eda.<\/span><\/p>\n

Por eso en MenuDiet ponen a tu disposici\u00f3n profesionales de la salud, para que puedas hacer una dieta sin poner en peligro tu salud. Al mismo tiempo podr\u00e1s disfrutar de una dieta adaptada a tus necesidades, a tus objetivos y sobre todo a tus gustos.<\/span><\/p>\n

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Con la llegada del buen tiempo mucha gente busca dietas en Internet para perder peso r\u00e1pido. Hacer una dieta puede ser a veces pesado, nos puede faltar el tiempo para cocinar, nos falta motivaci\u00f3n para mantener la dieta, y muchos otros factores, que hacen que una dieta nos puede resultar dura y sin \u00e9xito. Para<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123930,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":{"0":"post-123929","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t