{"id":123892,"date":"2019-06-05T17:05:56","date_gmt":"2019-06-05T17:05:56","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=123892"},"modified":"2019-06-05T17:05:56","modified_gmt":"2019-06-05T17:05:56","slug":"expectativas-no-cumplidas-un-motivo-por-el-que-se-padece-el-sindrome-de-burn-out-segun-mediquo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/expectativas-no-cumplidas-un-motivo-por-el-que-se-padece-el-sindrome-de-burn-out-segun-mediquo\/","title":{"rendered":"Expectativas no cumplidas, un motivo por el que se padece el \u2018s\u00edndrome de burn-out\u2019, seg\u00fan mediQuo"},"content":{"rendered":"

\"\"El mundo laboral ha experimentado una transformaci\u00f3n importante en estas \u00faltimas d\u00e9cadas sobre nuestro contexto sociocultural. Cada vez m\u00e1s, las exigencias en el terreno laboral est\u00e1n ocasionando la aparici\u00f3n de nuevos riesgos psicosociales, relacionados en gran medida con el\u00a0estr\u00e9s laboral cr\u00f3nico.<\/strong><\/p>\n

Adem\u00e1s, cabe a\u00f1adir que los profesionales que dan servicio a otras personas como profesores, m\u00e9dicos, polic\u00edas o bomberos, que ven y gestionan el sufrimiento humano, est\u00e1n m\u00e1s expuestos al s\u00edndrome del ‘trabajador quemado’.<\/p>\n

Y es que, seg\u00fan datos del INE,\u00a0un 40% de los trabajadores y m\u00e1s de la mitad de los empresarios confiesan sufrir estr\u00e9s<\/strong>, que causa, junto con la ansiedad, el\u00a030% de las bajas laborales en Espa\u00f1a<\/strong>.<\/p>\n

Lo m\u00e1s ir\u00f3nico es que\u00a0los trabajadores estresados son un 60% menos productivos que quienes gozan de bienestar emocional. \u00ab<\/strong>Nos estresamos para ser m\u00e1s productivos y al final conseguimos todo lo contrario\u00bb.<\/p>\n

Por todo esto,\u00a0la Organizaci\u00f3n Mundial de la Salud (OMS)<\/strong>\u00a0ha decidido introducir definitivamente en su Clasificaci\u00f3n Internacional de Enfermedades<\/strong>\u00a0el desgaste profesional, conocido popularmente como\u00a0el \u2018s\u00edndrome del trabajador quemado’, o \u2018burn-out\u2019<\/strong>\u00a0en ingl\u00e9s, que resulta del estr\u00e9s cr\u00f3nico y agotamiento en el lugar de trabajo.<\/p>\n

Pero ‘\u00bfqu\u00e9 es exactamente el S\u00edndrome de\u00a0burn-out<\/em>?’<\/strong><\/h3>\n

Los especialistas de mediQuo<\/strong><\/a><\/span>,<\/strong>\u00a0el chat m\u00e9dico 24\/7 donde consultar directamente con m\u00e9dicos y especialistas de la salud, definen esta enfermedad como un\u00a0trastorno psicosocial<\/strong>que ocasiona en los individuos que lo padecen\u00a0agotamiento f\u00edsico y emocional<\/strong>. \u201cEs una respuesta psicol\u00f3gica caracterizada por un deterioro cognitivo-afectivo que produce conductas negativas y comportamientos fr\u00edos, indiferentes y c\u00ednicos\u201d, afirman.<\/p>\n

Los individuos que lo padecen dejan de ser productivos en su trabajo y pierden la ilusi\u00f3n por el mismo<\/strong>. Adem\u00e1s,\u00a0mediQuo<\/strong>\u00a0advierte que, si no es detectado a tiempo, este s\u00edndrome puede llegar a convertirse en un trastorno m\u00e1s grave.<\/p>\n

Seg\u00fan los especialistas de este chat m\u00e9dico 24\/7, por lo general, y antes de que el s\u00edndrome en cuesti\u00f3n sea diagnosticado,\u00a0las personas que lo padecen pasan por una serie de etapas que les producen una degeneraci\u00f3n, no solo en su calidad de vida laboral, sino tambi\u00e9n en otros \u00e1mbitos de su vida<\/strong>. Estas etapas por las que pasa el ‘trabajador quemado’ suelen ser:<\/p>\n

Alta energ\u00eda aspiracional:\u00a0<\/strong>El trabajador suele tener grandes aspiraciones para su vida profesional. Tiende a querer ascender o escalar posiciones r\u00e1pidamente y es inconformista.<\/p>\n

Expectativas no cumplidas:\u00a0<\/strong>Estas aspiraciones empiezan a verse frustradas cuando sus expectativas no se cumplen.<\/p>\n

Problemas emocionales:\u00a0<\/strong>Esta situaci\u00f3n provoca que se genere una sensaci\u00f3n de tristeza, que deriva en otros problemas emocionales.<\/p>\n

Frustraci\u00f3n:\u00a0<\/strong>Poco a poco, los problemas emocionales afectan al estado del trabajador, quien cada vez tiene menos ilusi\u00f3n por ser productivo o realizar su trabajo, ya que no es capaz de ver resultados que concuerden con sus expectativas iniciales. Esto genera frustraci\u00f3n y desesperaci\u00f3n.<\/p>\n

Colapso f\u00edsico y mental:\u00a0<\/strong>Tanto el cuerpo como la mente dicen \u00a1basta! Es lo que se conoce como el s\u00edndrome de\u00a0burn-out<\/em>.<\/p>\n

S\u00edntomas<\/strong><\/h3>\n

Agotamiento emocional:<\/strong>\u00a0Siente que no puede dar m\u00e1s de s\u00ed. Su agotamiento es f\u00edsico y mental.<\/p>\n

Despersonalizaci\u00f3n:\u00a0<\/strong>Sentimientos negativos hacia todo su entorno laboral.<\/p>\n

Baja realizaci\u00f3n personal:<\/strong>\u00a0Sentimiento de insatisfacci\u00f3n con sus resultados, con tendencia a evaluarse negativamente.<\/p>\n

‘\u00bfC\u00f3mo se manifiesta?’<\/strong><\/h3>\n

Puede manifestarse en diferentes \u00e1mbitos:<\/p>\n

\u00c1mbito laboral:<\/strong>\u00a0Sentimiento de no valer para el puesto desempe\u00f1ado, falta de comunicaci\u00f3n.<\/p>\n

Conductuales:<\/strong>\u00a0Absentismo laboral, conductas violentas, abuso de t\u00f3xicos.<\/p>\n

Psicosom\u00e1ticos:<\/strong>\u00a0Dolor de cabeza, insomnio, malestar general, fatiga.<\/p>\n

Emocionales:<\/strong>\u00a0Distanciamiento, falta de concentraci\u00f3n, irritabilidad.<\/p>\n

‘\u00bfSe puede prevenir?’<\/strong><\/h3>\n

Para intentar prevenirlo, los especialistas de mediQuo<\/strong>\u00a0recomiendan trabajar en 3 grandes niveles:<\/p>\n

Nivel organizativo<\/strong>. Identificando y evaluando los riesgos y, por tanto, modificando aquellas condiciones que propician la aparici\u00f3n de este s\u00edndrome.<\/p>\n

Nivel interpersonal<\/strong>. Fortaleciendo los v\u00ednculos entre los compa\u00f1eros de trabajo, creando un clima \u00f3ptimo de trabajo y promoviendo el trabajo en equipo.<\/p>\n

Nivel individual<\/strong>. Realizando programas de formaci\u00f3n continuada y reciclando conceptos para conseguir una nueva orientaci\u00f3n profesional.<\/p>\n

 <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

El mundo laboral ha experimentado una transformaci\u00f3n importante en estas \u00faltimas d\u00e9cadas sobre nuestro contexto sociocultural. Cada vez m\u00e1s, las exigencias en el terreno laboral est\u00e1n ocasionando la aparici\u00f3n de nuevos riesgos psicosociales, relacionados en gran medida con el\u00a0estr\u00e9s laboral cr\u00f3nico. Adem\u00e1s, cabe a\u00f1adir que los profesionales que dan servicio a otras personas como profesores,<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":123893,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":{"0":"post-123892","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t