![\"1434963131_app_preview\"](\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2015\/06\/1434963131_app_preview-360x215.png\")
Desde el equipo de Yuufit.es (web dedicada a contenidos de fitness, nurici\u00f3n y salud) lanzan Yuubody.com, una aplicaci\u00f3n web para obtener dietas y entrenamientos personalizados cada mes mediante una suscripci\u00f3n por 3\u20ac el primer mes para nuevos usuarios.<\/p>\n
El usuario establece un objetivo (perder peso\/grasa, aumentar peso\/masa muscular, tonificar o mantener el peso) e introduce unos valores para conocer el estado f\u00edsico del que parte: sexo, peso, edad, altura y actividad f\u00edsica diaria. Con esta informaci\u00f3n la aplicaci\u00f3n genera una dieta con los alimentos y las cantidades espec\u00edficas que debe consumir a lo largo del d\u00eda, los siete d\u00edas de la semana. De la misma manera, tambi\u00e9n se crea una rutina de entrenamiento para llevarla a cabo en el gimnasio.<\/p>\n
Con la llegada de un nuevo mes, se genera una nueva dieta y un nuevo entrenamiento ajustados gracias al nuevo peso corporal que el usuario haya experimentado en las \u00faltimas semanas. Por ejemplo, si ha disminu\u00eddo 1 kilo en el \u00faltimo mes, la dieta se configura con este cambio para que el usuario contin\u00fae progresando en este proceso de adelgazamiento.<\/p>\n
Para introducir esta informaci\u00f3n y llevar un seguimiento tanto de la dieta como del entrenamiento, Yuubody ofrece la funci\u00f3n \u201cEvoluci\u00f3n\u201d donde el usuario deber\u00e1 introducir su peso, semana tras semana. De esta manera se genera una sencilla gr\u00e1fica con la que se podr\u00e1 comprobar de un vistazo cu\u00e1l ha sido la evoluci\u00f3n con los planes nutricionales y deportivos que se han seguido hasta la actualidad.<\/p>\n
El objetivo de Yuubody es ofrecer este servicio a todo aquel que quiera ser asesorado de forma personalizada para llevar a cabo una alimentaci\u00f3n sana y equilibrada, junto a un entrenamiento enfocado a un objetivo, sin que el precio de la asesor\u00eda suponga un problema. Tras el primer mes, el precio de la suscripci\u00f3n a Yuubody pasa a ser 9,99\u20ac al mes.<\/p>\n
C\u00f3mo funciona Yuubody – Paso a Paso
\n1. El usuario se registra en yuubody.com<\/p>\n
2. Introduce informaci\u00f3n sobre su sexo, edad, peso, altura, cantidad de actividad f\u00edsica que realiza a diario y objetivo que se desea: ganar m\u00fasculo\/peso; tonificar; perder peso\/grasa o mantenimiento.<\/p>\n
3. En la siguiente pantalla ver\u00e1 una pesta\u00f1a de inicio donde aparece la gr\u00e1fica de progresos plana, y dos pesta\u00f1as m\u00e1s: \u201cDieta\u201d y \u201cEntrenamiento\u201d.<\/p>\n
4. En la pesta\u00f1a \u201cDieta\u201d obtiene la tabla nutricional que debe seguir a lo largo de un mes, con las correspondientes cantidades de alimentos a consumir cinco veces al d\u00eda, los siete d\u00edas a la semana.<\/p>\n
5. En la pesta\u00f1a \u201cEntrenamiento\u201d podr\u00e1 visualizar la rutina de entrenamiento que debe realizar durante un mes. Se especifican ejercicios, repeticiones, series y dependiendo del objetivo que desee cumplir, se a\u00f1aden actividades accesorias que debe realizar, como por ejemplo, 15 minutos de cardio.<\/p>\n
6. Cada semana, el usuario recibir\u00e1 un e-mail para recordarle que debe pesarse e introducir el dato en la funci\u00f3n \u201cEvoluci\u00f3n\u201d. De esta manera se crear\u00e1 la gr\u00e1fica e ir\u00e1 viendo sus progresos semana tras semana.<\/p>\n
7. Por \u00faltimo, en el margen inferior derecho de la pantalla aparece una bombilla que al hacer click en ella, aparecer\u00e1 un campo de texto para enviar sugerencias o ideas que el usuario quiera compartir con el equipo de Yuubody y el resto de usuarios con el fin de mejorar la experiencia en la aplicaci\u00f3n.<\/p>\n
Para m\u00e1s informaci\u00f3n y acceso a Yuubody.com contactar con:<\/p>\n
Sarah Santiago<\/p>\n
Responsable de comunicaci\u00f3n en Yuubody<\/p>\n
sarah@yuubody.com<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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