{"id":120014,"date":"2019-04-04T16:39:03","date_gmt":"2019-04-04T16:39:03","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=120014"},"modified":"2019-04-04T16:39:03","modified_gmt":"2019-04-04T16:39:03","slug":"tratamiento-eficaz-para-dolores-de-rodilla-por-rotura-del-menisco","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/tratamiento-eficaz-para-dolores-de-rodilla-por-rotura-del-menisco\/","title":{"rendered":"Tratamiento eficaz para dolores de rodilla por rotura del menisco"},"content":{"rendered":"<p><img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-120015\" src=\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-360x240.jpg\" alt=\"\" width=\"360\" height=\"240\" srcset=\"https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-360x240.jpg 360w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-768x512.jpg 768w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-655x436.jpg 655w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-696x464.jpg 696w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-1068x712.jpg 1068w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280-630x420.jpg 630w, https:\/\/candas365.es\/noticias\/wp-content\/uploads\/2019\/04\/jeans-828693_1280.jpg 1280w\" sizes=\"(max-width: 360px) 100vw, 360px\" \/>\u00bfC\u00f3mo detectar un<span style=\"color: #ff6600;\"><a style=\"color: #ff6600;\" href=\"http:\/\/actipatch.es\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"> <strong>dolor de rodilla por rotura de menisco<\/strong><\/a><\/span>? Muchas veces no sabremos de d\u00f3nde proviene el dolor, pero es posible que lo sintamos con mayor intensidad en la parte interna o externa de la rodilla. Todo depender\u00e1 del menisco lesionado.<\/p>\n<p>La rodilla tiene dos meniscos. El menisco interno tiene forma de letra C, aunque tambi\u00e9n se puede comparar con una media luna, y es un poco m\u00e1s abierto que el menisco externo, el cual es tan cerrado que casi parece un c\u00edrculo.<\/p>\n<p><strong>El menisco interno<\/strong> es el que est\u00e1 adherido a la c\u00e1psula de la articulaci\u00f3n, por lo que tiene el movimiento m\u00e1s limitado y, por lo tanto, es <strong>el m\u00e1s propenso a sufrir lesiones y roturas.<\/strong><\/p>\n<p>Con los a\u00f1os, estas l\u00e1minas cartilaginosas situadas entre los huesos de las rodillas se van deteriorando y su capacidad el\u00e1stica tambi\u00e9n va disminuyendo, pero este tipo de lesiones no solo se producen en personas mayores. <strong>Un movimiento brusco o una mala postura pueden ser suficientes para que el menisco se rompa. <\/strong><\/p>\n<p>Por lo general, este tipo de lesiones las sufren personas j\u00f3venes que practican deporte como consecuencia de la realizaci\u00f3n de movimientos de rotaci\u00f3n muy violentos, pero esto no significa que personas m\u00e1s sedentarias que no ejercitan adecuadamente los m\u00fasculos y articulaciones puedan tener una lesi\u00f3n con un sencillo gesto, como levantarse.<\/p>\n<p>Los meniscos son los encargados de asegurar la articulaci\u00f3n y de dosificar el peso que soporta esta parteel cuerpo, evitando las rozaduras entre los huesos y el desgaste de los componentes de las rodillas.<\/p>\n<p>Son tambi\u00e9n una de las zonas donde m\u00e1s dolores se generan debido a que <strong>soportan casi el 40% de todo el peso que recae en la rodilla. <\/strong><\/p>\n<p><strong>S\u00edntomas de rotura de menisco<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Aparece dolor, sobre todo a los lados de las rodillas.<\/li>\n<li>Cuando se produce una rotura, puedes llegar a escuchar un chasquido o notar una punzada en la zona de la rodilla.<\/li>\n<li>Inflamaci\u00f3n de rodilla (leve o grave) en las pr\u00f3ximas horas. Esta se produce por el derramamiento del l\u00edquido de la rodilla. En el caso de que se perciba sangre, significa que la lesi\u00f3n ha afectado tambi\u00e9n a un ligamento o ha llegado a nivel \u00f3seo.<\/li>\n<li>Dolor al flexionar o al extender la rodilla.<\/li>\n<li>Bloqueo total o parcial de la rodilla, lo que impedir\u00e1 que puedas extenderla.<\/li>\n<li>Despu\u00e9s de pasar un largo rato sentado, es posible que tengas dificultades para levantarte y mantenerte erguido.<\/li>\n<li>La estabilidad de la rodilla es dudosa.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Si la lesi\u00f3n es peque\u00f1a, las molestias y la inflamaci\u00f3n tardar\u00e1n pocos d\u00edas en desaparecer.<\/p>\n<p><strong>Tratamientos para aliviar el dolor de rodilla por rotura de menisco<\/strong><\/p>\n<p>Independientemente de que se trate de una lesi\u00f3n leve o grave, es imperativo acudir al m\u00e9dico para que realice la revisi\u00f3n pertinente y nos asigne un tratamiento adecuado, que puede ir desde un simple reposo hasta una intervenci\u00f3n quir\u00fargica.<\/p>\n<p>En el supuesto de que se trate de un da\u00f1o menor de los meniscos, se pueden realizar terapias de fr\u00edo. Esto supone reposo durante, al menos, dos d\u00edas y mantener las rodillas elevadas, mientras se aplican compresas de hielo en 4 periodos de 10 \u00f3 15 minutos al d\u00eda.<\/p>\n<p>En su lugar, se puede recurrir a un tratamiento m\u00e1s novedoso y efectivo que reduce los s\u00edntomas, el dolor y la inflamaci\u00f3n principalmente, y facilita la recuperaci\u00f3n de la rodilla. Hablamos de <strong>ActiPatch\u00ae, un<\/strong> <strong>microdispositivo terap\u00e9utico que se vale de la energ\u00eda de los campos electromagn\u00e9ticos <\/strong><strong>para aliviar los dolores musculares y articulares, as\u00ed como los generados por una inflamaci\u00f3n, un traumatismo o una distensi\u00f3n. <\/strong><\/p>\n<p><strong>Su funcionamiento es muy simple.<\/strong><strong> Basta con colocarlo en la zona afectada y sujetarlo con la cinta adhesiva que contiene el dispositivo.<\/strong><\/p>\n<p><strong>Mantenerse activo y hacer ejercicio de forma regular nos ayudar\u00e1 a fortalecer nuevo cuerpo y evitar posibles lesiones.<\/strong><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00bfC\u00f3mo detectar un dolor de rodilla por rotura de menisco? Muchas veces no sabremos de d\u00f3nde proviene el dolor, pero es posible que lo sintamos con mayor intensidad en la parte interna o externa de la rodilla. Todo depender\u00e1 del menisco lesionado. 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