{"id":106602,"date":"2018-09-29T02:29:10","date_gmt":"2018-09-29T02:29:10","guid":{"rendered":"http:\/\/candas365.es\/noticias\/?p=106602"},"modified":"2018-09-29T02:29:10","modified_gmt":"2018-09-29T02:29:10","slug":"dr-alberto-saenz-el-corazon-es-el-motor-de-nuestro-cuerpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/candas365.es\/noticias\/dr-alberto-saenz-el-corazon-es-el-motor-de-nuestro-cuerpo\/","title":{"rendered":"Dr. Alberto S\u00e1enz: \u00abEl coraz\u00f3n es el motor de nuestro cuerpo\u00bb"},"content":{"rendered":"

\"\"Todos los expertos coinciden en afirmar que la mejor forma de prevenir la enfermedad cardiovascular es adquiriendo unos h\u00e1bitos de vida saludables. Y que esto es m\u00e1s f\u00e1cil que tener que controlar los factores de riesgo. Dicho esto, Policl\u00ednica Gipuzkoa dispone de un servicio integral exclusivo en Gipuzkoa para atender cualquier estadio de la enfermedad desde que hace treinta a\u00f1os se crearan los servicios de Hemodin\u00e1mica y Cirug\u00eda Cardiovascular de la mano del cardi\u00f3logo Jos\u00e9 Lu\u00eds Mart\u00ednez de Ubago y del cirujano cardiovascular, Ignacio Gallo. Hoy Policl\u00ednica sigue siendo el \u00fanico hospital en Gipuzkoa donde se opera a coraz\u00f3n abierto desde hace treinta a\u00f1os.<\/p>\n

El servicio de cirug\u00eda card\u00edaca de Policl\u00ednica Gipuzkoa opera a una media de 500 guipuzcoanos cada a\u00f1o mediante circulaci\u00f3n extracorp\u00f3rea. Los pacientes tienen una media de edad de 70 a\u00f1os y la media de ingreso es de 7 d\u00edas, dos d\u00edas en la UCI y cuatro d\u00edas en planta de hospitalizaci\u00f3n. En palabras del cirujano card\u00edaco Alberto S\u00e1enz, \u201ces verdad que la cirug\u00eda es un procedimiento m\u00e1s agresivo que otros de tipo percut\u00e1neo, pero no siempre lo menos agresivo es lo mejor para los pacientes\u201d. El cirujano concluye recordando que \u201cel coraz\u00f3n es el motor del cuerpo y que debemos alimentarlo bien, entrenarlo bien y no engrasarlo mucho\u201d.<\/p>\n

Para los pacientes que presentan graves factores de riesgo o edades por encima de los ochenta a\u00f1os se plantea la implantaci\u00f3n de v\u00e1lvulas percut\u00e1neas en colaboraci\u00f3n con el equipo de Hemodin\u00e1mica, liderado por el hemodinamista Mariano Larman, pionero en esta t\u00e9cnica en el Estado, quien recuerda como \u201chace treinta a\u00f1os un paciente de 65 a\u00f1os ya era considerado mayor\u201d.<\/p>\n

Hoy, con motivo del D\u00eda Mundial del Coraz\u00f3n, desde Policl\u00ednica Gipuzkoa se quiere hacer un llamamiento para que la poblaci\u00f3n\u00a0asuma una mayor responsabilidad en su autocuidado<\/strong>como mejor v\u00eda para una edad adulta saludable y con calidad.<\/p>\n

En palabras del cardi\u00f3logo, Javier Montes, es importante realizar ejercicio individualizado\u00a0<\/strong>en funci\u00f3n cada uno de su estado f\u00edsico y de si tiene otras patolog\u00edas o no. Plane\u00e1ndose ejercicios anacr\u00f3nicos y aer\u00f3bicos. Siempre de forma progresiva y sin pasarse. \u201cNo puede ser una tortura \u2013afirma-. Tiene que adaptarse a nuestra forma de vida. Si nos gusta nadar, nadamos en vez de correr. En prevenci\u00f3n, es el medicamento m\u00e1s importante y para cada edad hay un ejercicio que hacer. No pares nunca, en cualquier edad. Y hay que determinar qu\u00e9 tiempo dedicamos. Porque se tarda en empezar a quemar. \u00bfQu\u00e9 riesgos tiene el exceso de ejercicio, que tambi\u00e9n los tiene? Todo esto debe de evaluarse antes de comenzar y tener una programaci\u00f3n adecuada del ejercicio. Debe ser controlado y valorado como un medicamento, ajustado a cada persona\u201d.<\/p>\n

Tambi\u00e9n insiste en que a trav\u00e9s de la dieta\u00a0<\/strong>se van a poder corregir y controlar muchos factores de riesgo, como el colesterol, glucosa, \u00e1cido \u00farico, pero adem\u00e1s mejorar\u00a0enfermedades como la obesidad, hipertensi\u00f3n, diabetes etc.\u00a0\u201cNo basta \u2013apunta Javier Montes- con que no lleve grasas saturadas la comida. Los hidratos de carbono como el pan, refrescos, alcohol, son un factor de riesgo m\u00e1s importante que las grasas. Una Coca-Cola equivale a 8 \u00f3 10 terrones de az\u00facar, igual que los yogures, que tienen mucho az\u00facar. No se puede tampoco mantener en el tiempo las dietas hipercal\u00f3ricas \u2013a\u00f1ade-. Debemos evitar la sal y los alimentos precocinados. Tenemos que apostar por alimentos de temporada. No podemos poner medicaci\u00f3n sin hacer antes dieta y ejercicio. El mejor m\u00e9dico no es el que m\u00e1s pastillas pone, sino el que m\u00e1s quita\u201d.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Todos los expertos coinciden en afirmar que la mejor forma de prevenir la enfermedad cardiovascular es adquiriendo unos h\u00e1bitos de vida saludables. Y que esto es m\u00e1s f\u00e1cil que tener que controlar los factores de riesgo. Dicho esto, Policl\u00ednica Gipuzkoa dispone de un servicio integral exclusivo en Gipuzkoa para atender cualquier estadio de la enfermedad<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":106603,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[143],"tags":[],"class_list":{"0":"post-106602","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-sociedad"},"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t